做CT后，普通饮食和排辐射饮食在营养成分、抗氧化能力、促进代谢作用、增强免疫力效果、减轻辐射损伤程度等方面存在差距。
1. 营养成分：普通饮食注重日常能量和基本营养物质的摄入，种类相对常规，如米面提供碳水化合物、肉类提供蛋白质等。而排辐射饮食更侧重于富含特定营养成分的食物，例如富含维生素C的柑橘类水果、草莓等，维生素E的坚果类，以及富含胡萝卜素的胡萝卜、南瓜等，这些营养成分对抵抗辐射有一定作用。
2. 抗氧化能力：普通饮食中部分食物虽有一定抗氧化性，但整体抗氧化能力有限。排辐射饮食中含有大量具有强抗氧化作用的食物，像蓝莓、绿茶等，它们所含的抗氧化物质能有效清除CT辐射在体内产生的自由基，减少自由基对细胞的损伤。
3. 促进代谢作用：普通饮食对身体代谢的促进作用较为平稳。排辐射饮食中的一些食物，如海带、木耳等，具有促进身体新陈代谢的功能，能加快体内辐射物质的排出，减轻辐射对身体的持续影响。
4. 增强免疫力效果：普通饮食维持身体正常的免疫功能。排辐射饮食通过摄入富含优质蛋白质的牛奶、鸡蛋，以及富含多种微量元素的菌类食物等，能更好地增强机体免疫力，使身体在受到辐射后更快恢复。
5. 减轻辐射损伤程度：普通饮食难以针对辐射损伤进行专门修复。排辐射饮食中的食物，如螺旋藻含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能调节机体生理功能，减轻辐射对骨髓、脾脏等造血器官的损伤。还有番茄红素，存在于西红柿等食物中，对辐射引起的皮肤损伤等有一定的修复作用。
综上所述，做CT后普通饮食和排辐射饮食存在多方面的差距。排辐射饮食在营养成分、抗氧化、促进代谢、增强免疫力和减轻辐射损伤等方面具有明显优势。合理选择排辐射饮食，有助于身体在接受CT检查后更好地应对辐射影响，促进身体恢复。但需注意，饮食只是辅助手段，若有身体不适，应及时就医。