为解决考试头脑混沌难题，可食用蓝莓、核桃、香蕉、燕麦、黑巧克力等食物来清醒应考。
1. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化物质，如花青素。这些抗氧化剂能够保护大脑免受自由基的损伤，有助于提高大脑的认知功能和记忆力。同时，蓝莓还可以改善大脑的血液循环，使大脑能够获得更充足的氧气和营养物质，从而让人在考试时保持清醒的头脑。
2. 核桃：核桃的外形与大脑相似，其营养也对大脑十分有益。核桃含有大量的不饱和脂肪酸，如欧米伽 - 3 脂肪酸，这种脂肪酸是大脑细胞的重要组成部分，能够促进大脑神经细胞的发育和修复，增强大脑的活力，提高思维的敏捷性，帮助考生在考试中更清晰地思考问题。
3. 香蕉：香蕉含有丰富的碳水化合物、钾元素和维生素 B6。碳水化合物可以为大脑提供能量，维持大脑的正常运转；钾元素有助于调节神经系统的功能，保证神经信号的正常传导；维生素 B6 参与神经递质的合成，能够改善情绪和提高注意力，让考生在考场上保持良好的精神状态。
4. 燕麦：燕麦是一种富含膳食纤维和复合碳水化合物的食物。膳食纤维可以促进肠道蠕动，保持消化系统的健康，避免因肠胃不适而影响考试状态。复合碳水化合物能够缓慢释放能量，为大脑提供持久的动力，使考生在长时间的考试过程中保持清醒和专注。
5. 黑巧克力：黑巧克力含有可可碱和咖啡因等成分。可可碱具有兴奋神经的作用，能够提高大脑的警觉性；咖啡因可以刺激中枢神经系统，增强注意力和集中力。此外，黑巧克力还能促进大脑分泌内啡肽，使人产生愉悦感，缓解考试带来的紧张和压力。
在考试前和考试期间，合理选择食物对于解决头脑混沌问题、保持清醒应考至关重要。蓝莓、核桃、香蕉、燕麦和黑巧克力等食物，从不同方面为大脑提供营养和能量，有助于提高大脑功能、增强注意力和缓解压力。考生可根据自身喜好和实际情况适当食用这些食物，以更好的状态迎接考试。但需注意饮食应适量、均衡，避免过度进食对身体造成负担。