大腿与胯骨连接处筋疼，可能由运动拉伤、髋关节滑膜炎、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、股骨头坏死等因素引起。可通过休息、物理治疗、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等方法缓解。
1. 运动拉伤：运动过程中姿势不当、用力过猛等易造成该部位肌肉、肌腱拉伤。拉伤后应立即停止运动，进行休息，避免损伤加重。在拉伤后的 48 小时内可进行冰敷，以减轻疼痛和肿胀；48 小时后可改为热敷，促进血液循环。也可使用云南白药气雾剂、活血止痛膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛，但需遵医嘱。
2. 髋关节滑膜炎：髋关节受到急性创伤或慢性劳损时，滑膜会产生炎症，分泌积液，导致疼痛。患者需减少活动，卧床休息。可采用超短波、频谱等物理治疗方法，促进炎症吸收。药物方面，可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、依托考昔等非甾体抗炎药减轻炎症和疼痛。
3. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变、损伤等可导致髓核突出，压迫神经根，引起大腿与胯骨连接处放射性疼痛。患者应避免久坐、弯腰等动作，可佩戴腰围保护腰部。可进行牵引、按摩、针灸等康复治疗。药物治疗可选择甲钴胺、维生素 B12、双氯芬酸钠等，以营养神经、缓解疼痛，但要遵医嘱。若病情严重，保守治疗无效，则需考虑手术治疗。
4. 梨状肌综合征：梨状肌因外伤、劳损等发生痉挛、肥大，可压迫坐骨神经，出现该部位疼痛。患者可通过热敷、按摩梨状肌来缓解肌肉紧张。康复锻炼可进行髋关节的外展、外旋等活动。药物可使用氯唑沙宗、乙哌立松等肌肉松弛剂，以及萘普生、美洛昔康等止痛药物，具体用药需遵医嘱。
5. 股骨头坏死：长期大量饮酒、使用糖皮质激素等可引发股骨头坏死，导致髋部疼痛。早期患者应减少负重，可使用拐杖等辅助行走。物理治疗可选择高压氧治疗等。药物可使用阿仑膦酸钠、仙灵骨葆胶囊、骨肽片等促进骨修复，但要在医生指导下使用。病情严重者需进行手术治疗，如股骨头置换术等。
大腿与胯骨连接处筋疼的原因多样，治疗方法也因病因不同而有所差异。出现疼痛后，应及时明确病因，采取针对性的治疗措施。在治疗过程中，要严格遵医嘱用药和进行康复锻炼。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。