可通过发热程度、全身症状、呼吸道症状、病程长短、并发症情况等症状，快速判断是病毒性感冒还是流感。
1. 发热程度：病毒性感冒通常发热不严重，体温多在38℃左右，且持续时间较短。而流感发热较为突出，体温常可迅速升高至39℃甚至40℃，且高热持续时间较长，一般会持续3 - 5天。
2. 全身症状：病毒性感冒全身症状相对较轻，可能仅有轻微的乏力、头痛等表现。流感的全身症状则非常明显，患者会感到极度乏力、肌肉酸痛、头痛剧烈，整个人精神状态较差，活动能力明显受限。
3. 呼吸道症状：病毒性感冒以呼吸道局部症状为主，如咳嗽、流涕、打喷嚏等，且症状相对较轻。流感虽然也有呼吸道症状，但相对全身症状而言，呼吸道症状出现较晚，且早期可能不太明显，咳嗽一般较为剧烈。
4. 病程长短：病毒性感冒病程较短，通常在一周左右即可自愈，身体恢复较快。流感病程相对较长，如果没有出现并发症，一般需要1 - 2周才能恢复，若出现并发症，恢复时间会更长。
5. 并发症情况：病毒性感冒较少出现并发症，身体抵抗力正常的情况下，通过自身免疫系统可较快恢复。流感则容易引发多种并发症，如肺炎、中耳炎、心肌炎等，尤其是儿童、老年人和免疫力低下人群，出现并发症的风险更高。
对于病毒性感冒和流感的治疗，常用药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、利巴韦林等，但具体用药需遵医嘱。如果出现上述症状且难以判断，建议及时到正规医院就诊。
通过发热程度、全身症状、呼吸道症状、病程长短和并发症情况这5种症状，能在一定程度上快速判断是病毒性感冒还是流感。但症状判断并非绝对准确，若出现相关症状且持续不缓解或加重，应及时就医明确诊断并进行治疗。
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