总是咳嗽好不了可以尝试喝鸡汤缓解，这是因为鸡汤具有补充营养、减轻炎症、湿润呼吸道、促进黏液排出、提升免疫力等作用。此外，还可通过其他方式来改善咳嗽症状，如药物治疗、调整生活方式、针对病因治疗等。
1. 鸡汤的作用：鸡汤富含多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等。这些营养物质能够为身体提供能量，有助于身体恢复。同时，鸡汤中的某些成分具有一定的抗炎特性，可以减轻呼吸道的炎症反应，从而缓解咳嗽症状。而且，喝鸡汤时的热气可以湿润呼吸道，减少呼吸道黏膜的干燥，减轻咳嗽的刺激。另外，鸡汤还能促进呼吸道黏液的排出，使痰液更容易咳出，减轻咳嗽的程度。此外，鸡汤中的营养成分有助于提升机体的免疫力，增强身体抵抗疾病的能力，帮助身体更好地应对咳嗽等症状。
2. 药物治疗：对于咳嗽症状，可以根据具体情况选择合适的药物。止咳祛痰药如氨溴索、氯化铵、溴己新等，能够稀释痰液，促进痰液排出，减轻咳嗽。镇咳药如右美沙芬、喷托维林等，可抑制咳嗽中枢，缓解剧烈干咳。如果咳嗽是由感染引起的，还需要使用抗感染药物，如阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等抗生素针对细菌感染，利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物针对病毒感染。使用药物时需遵医嘱。
3. 调整生活方式：保持室内空气清新和湿润，可以使用加湿器增加空气湿度，避免吸入刺激性气体，如烟雾、粉尘等。注意休息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。多喝水，能够稀释痰液，促进痰液排出。饮食上避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。
4. 针对病因治疗：如果咳嗽是由过敏引起的，需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪等。如果是由于胃食管反流导致的咳嗽，则需要调整饮食习惯，避免睡前吃东西，还可使用抑酸药如奥美拉唑、雷贝拉唑等进行治疗。
5. 就医检查：如果咳嗽持续时间较长且症状严重，或伴有发热、呼吸困难、咯血等其他症状，应及时到正规医院呼吸内科就诊，进行相关检查，如血常规、胸部X线、CT等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。
总是咳嗽好不了时，喝鸡汤是一种可以尝试的缓解方法，它具有补充营养、减轻炎症等多方面的作用。同时，结合药物治疗、调整生活方式、针对病因治疗等方法，能够更好地改善咳嗽症状。若咳嗽情况严重或持续不缓解，一定要及时就医检查，以便明确病因并进行有效治疗。