职场人士压力大时，可通过锁阳搭配不同食材来缓解，如锁阳羊肉粥、锁阳苁蓉茶、锁阳枸杞酒、锁阳炖鸡、锁阳核桃汤等。
1. 锁阳羊肉粥：将锁阳洗净，切成薄片；羊肉洗净，切成小块；大米淘洗干净。把锁阳、羊肉、大米一同放入锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火熬煮成粥。羊肉性温，有补肾壮阳、暖中驱寒等功效，与锁阳搭配，既能补肾阳、益精血，又能缓解压力带来的身体疲劳。
2. 锁阳苁蓉茶：准备锁阳、肉苁蓉各适量，将二者洗净后放入茶壶中，用沸水冲泡，焖泡一段时间后即可饮用。肉苁蓉也是补肾阳、益精血的常用中药材，与锁阳一起泡茶，对于压力大导致的肾阳不足、腰膝酸软等有一定的改善作用，还能在一定程度上舒缓情绪。
3. 锁阳枸杞酒：选取锁阳、枸杞适量，放入白酒中密封浸泡一段时间。枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用，锁阳与枸杞制成的药酒，可起到补肾养肝的功效，有助于缓解职场人士因压力大而出现的肝肾亏虚症状，如头晕目眩、失眠多梦等。
4. 锁阳炖鸡：把锁阳和处理好的鸡一起放入炖锅中，加入适量调料和清水，炖煮至鸡肉熟烂。鸡肉营养丰富，有温中益气、补精填髓的作用，与锁阳一起炖煮，能为身体补充营养，增强体质，改善因压力大引起的身体虚弱状况。
5. 锁阳核桃汤：将锁阳和核桃一起煮汤。核桃有补肾固精、润肠通便的功效，与锁阳搭配煮汤，可补肾健脑，缓解压力对大脑造成的疲劳，提高工作效率。
职场人士面临较大压力时，可根据自身情况选择适合的锁阳食用方法。但需注意，食用锁阳应适量，且如果身体有特殊疾病或正在服用其他药物，应在医生指导下进行。通过合理食用锁阳相关食疗方，可在一定程度上缓解压力带来的不适，保持身体健康。
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