不良饮食习惯会加重小儿口腔溃疡，如偏好辛辣食物、过度食用坚硬食物、摄入甜食过多、饮水过少、饮食不规律等。
1. 偏好辛辣食物：辛辣食物具有较强的刺激性，小儿口腔黏膜较为娇嫩，食用后会直接刺激溃疡面，导致疼痛加剧，还可能引起溃疡面充血、水肿，延缓愈合时间。例如辣椒、花椒等调料较多的食物，都容易对小儿口腔溃疡产生不良影响。
2. 过度食用坚硬食物：像坚果、油炸食品等坚硬食物，在咀嚼过程中需要较大的力气，可能会与溃疡面发生摩擦，使溃疡面破损程度加重，甚至引发新的创伤，增加感染的风险，从而加重病情。
3. 摄入甜食过多：甜食是细菌滋生的温床，小儿食用过多甜食后，口腔内的细菌会利用糖分产生酸性物质，腐蚀牙齿和口腔黏膜。对于口腔溃疡患儿来说，这会破坏口腔内的酸碱平衡，影响溃疡的愈合，还可能导致溃疡面积扩大。
4. 饮水过少：充足的水分摄入有助于保持口腔湿润，促进新陈代谢，带走口腔内的细菌和食物残渣。如果小儿饮水过少，口腔会变得干燥，唾液分泌减少，细菌更容易滋生繁殖，不利于口腔溃疡的恢复，还可能使病情进一步恶化。
5. 饮食不规律：小儿饮食不规律，如饥一顿饱一顿，会影响肠胃的正常消化功能，导致营养吸收不均衡。而口腔溃疡的愈合需要足够的营养支持，缺乏维生素、矿物质等营养物质，会使小儿身体免疫力下降，口腔溃疡愈合缓慢，甚至反复发作。
当小儿出现口腔溃疡时，可以在医生指导下使用冰硼散、口腔溃疡散、西瓜霜等药物促进愈合。同时，要及时纠正不良饮食习惯。若口腔溃疡症状严重或长期不愈，建议前往正规医院的小儿科或口腔科就诊。
不良饮食习惯对小儿口腔溃疡的影响不容忽视，偏好辛辣食物、过度食用坚硬食物、摄入甜食过多、饮水过少以及饮食不规律等，都会加重病情。家长应关注小儿的饮食习惯，及时调整，为小儿提供健康的饮食，以促进口腔溃疡的愈合，保障小儿的口腔健康。