取卵后恢复慢可通过饮食调理、中药调养、针灸按摩等方式来快速调养，饮食上注重营养均衡，中药可选用合适方剂，针灸按摩能促进气血运行。
1. 饮食调理：取卵后身体较为虚弱，需要补充足够的营养。可多食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于身体恢复。还应多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。例如菠菜、苹果等，它们含有丰富的维生素C和纤维素，能增强免疫力，促进肠道蠕动。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重肠胃负担。
2. 中药调养：可在医生指导下使用一些具有滋补作用的中药。八珍汤由人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、甘草组成，具有气血双补的功效，能改善取卵后气血不足的状况。乌鸡白凤丸可补气养血、调经止带，对女性身体恢复有帮助。归脾汤能养血安神、补心益脾，有助于缓解取卵后可能出现的心悸、失眠等症状。使用中药时需遵医嘱，根据个人体质进行调配。
3. 针灸按摩：针灸特定穴位能调节人体气血和脏腑功能。如针刺关元、气海、三阴交等穴位，可促进血液循环，增强身体的恢复能力。按摩也有很好的效果，可按摩腹部，以促进子宫的恢复。还可按摩足三里穴位，能调理脾胃、补中益气。按摩时力度要适中，避免过度用力造成损伤。
4. 情志调节：保持良好的心态对取卵后的恢复至关重要。过度焦虑、紧张等不良情绪会影响身体的内分泌系统，从而延缓恢复。可通过听音乐、散步等方式缓解压力，放松心情。
5. 作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜。良好的作息有助于身体的自我修复和调整。建议每天保证7 - 8小时的睡眠时间，养成早睡早起的好习惯。
取卵后恢复慢可采用中医的方法进行调养。饮食上合理搭配，为身体提供充足营养；中药调养需在医生指导下进行，发挥其滋补功效；针灸按摩能促进气血运行。同时，要注意情志调节和作息规律，多方面结合，以促进身体快速恢复。若恢复过程中出现异常情况，应及时到正规医院就诊。