产后血虚会让产妇身体虚弱、恢复缓慢，家人可通过饮食调理、生活照料、心理关怀、协助康复锻炼、监督用药等方面进行关怀。
1. 饮食调理：产后血虚需要补充足够的营养。家人可以为产妇准备富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、菠菜等，以促进造血。还应提供富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于身体恢复。此外，红枣、桂圆、黑芝麻等具有补血作用的食物也可适当添加到饮食中。同时，要保证饮食的多样性和均衡性，避免产妇挑食或偏食。
2. 生活照料：家人要为产妇创造安静、舒适、整洁的休息环境，保证产妇有充足的睡眠。注意产妇的个人卫生，协助产妇进行身体清洁，但要注意保暖，避免着凉。在产妇行动不便时，帮助其完成日常生活事务，如洗漱、穿衣等。
3. 心理关怀：产后女性由于身体激素变化和角色转变，容易出现情绪波动。家人要多与产妇沟通交流，倾听其内心感受，给予理解和支持。鼓励产妇表达自己的情绪，帮助其排解焦虑、抑郁等不良情绪。可以通过讲笑话、分享有趣的事情等方式，让产妇保持心情愉悦。
4. 协助康复锻炼：在产妇身体状况允许的情况下，家人可以协助产妇进行适当的康复锻炼。如产后早期可以帮助产妇进行简单的翻身、抬腿等动作，促进血液循环。随着身体的恢复，可以鼓励产妇进行产后瑜伽、散步等运动，增强体质，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。
5. 监督用药：如果医生为产妇开了补血的药物，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、阿胶补血口服液等，家人要监督产妇按时服药。同时，要关注药物的不良反应，若产妇出现不适症状，及时与医生沟通。
产后血虚会给产妇带来诸多痛苦，家人在产妇的恢复过程中起着至关重要的作用。通过饮食调理、生活照料、心理关怀、协助康复锻炼和监督用药等方面的关怀，可以帮助产妇更好地恢复身体，缓解血虚带来的不适。家人应重视产妇的产后健康，给予其充分的关爱和支持。