中医调理小孩上吐下泻的妙招有按摩推拿、艾灸、服用中药、食疗、贴敷疗法等。
1. 按摩推拿：通过特定的手法刺激小孩的穴位，可起到调理肠胃、和中止呕、健脾止泻的作用。比如推脾经，脾经位于拇指桡侧缘，由指尖推向指根，能健脾胃、补气血；摩腹，用手掌或四指轻轻按摩小孩腹部，可促进胃肠蠕动，帮助消化；按揉足三里，足三里位于外膝眼下三寸，胫骨前嵴外一横指处，按揉此穴能燥化脾湿、生发胃气。
2. 艾灸：艾灸具有温通经络、散寒除湿、调和气血的功效。对于小孩因受寒引起的上吐下泻，可艾灸神阙穴、中脘穴、天枢穴等穴位。神阙穴即肚脐，艾灸此穴能培元固本、回阳救脱；中脘穴在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸，艾灸它可和胃健脾、降逆利水；天枢穴在腹中部，距脐中2寸，艾灸该穴位能调理肠胃、理气行滞。
3. 服用中药：可根据小孩的具体症状和体质，选择合适的中药进行调理。如藿香正气散，具有解表化湿、理气和中的作用，适用于外感风寒、内伤湿滞所致的上吐下泻；保和丸，能消食导滞和胃，对于饮食积滞引起的呕吐泄泻有较好疗效；参苓白术散，可补脾胃、益肺气，用于脾胃虚弱所致的食少便溏、呕吐等症状。需注意，使用中药应遵医嘱。
4. 食疗：一些食疗方也有助于缓解小孩上吐下泻的症状。例如山药粥，山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效，煮成粥易于消化吸收，能调理脾胃；焦米汤，将大米炒焦后煮成米汤，有吸附止泻的作用；胡萝卜汤，胡萝卜富含果胶，能使大便成形，并吸附肠道内的细菌和毒素，起到止泻的效果。
5. 贴敷疗法：将中药制成膏剂或药饼，贴敷于特定穴位，通过皮肤渗透发挥药效。常用的穴位有神阙穴、中脘穴等。贴敷药物可选用丁香、肉桂、吴茱萸等具有温中止泻、和胃降逆作用的中药。这种疗法操作简便，副作用小。
中医调理小孩上吐下泻的方法多样，且各有其特点和适用情况。按摩推拿、艾灸、服用中药、食疗、贴敷疗法等妙招，都能在一定程度上缓解症状、调理身体。但如果小孩上吐下泻症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。同时，在使用中药时一定要严格遵医嘱。