通过中医体质辨识找到适合的乳房增大法，可从饮食调理、中药调理、穴位按摩、运动锻炼、生活习惯改善等方面着手。
1. 饮食调理：不同体质的人可选择不同的食物来促进乳房发育。对于气血不足体质者，可多食用红枣、桂圆、猪肝等具有补气血功效的食物；痰湿体质者可适当吃些薏米、冬瓜、赤小豆等有助于祛湿的食物；肝郁气滞体质者可多吃佛手、玫瑰花、柑橘等能疏肝理气的食物。这些食物能为乳房发育提供必要的营养，有助于乳房增大。
2. 中药调理：一些中药也有促进乳房增大的作用。例如，葛根具有调节内分泌的作用，有助于刺激乳腺发育；当归能补血活血，改善乳房局部血液循环；川芎可行气开郁，促进气血运行，对乳房增大有一定帮助。但使用中药调理需根据个人体质，在医生指导下进行。
3. 穴位按摩：按摩特定穴位可促进乳房血液循环，刺激乳腺发育。常见的穴位有膻中穴，位于两乳头连线中点，按摩此穴位能宽胸理气；乳根穴在乳头直下，乳房根部，按摩可通经活络；天池穴在乳头外侧1寸，按摩能调节乳房气血。每天可适当按摩这些穴位，每次按摩时间不宜过长。
4. 运动锻炼：适当的运动能增强胸肌力量，使乳房看起来更丰满。比如俯卧撑，可锻炼胸大肌；扩胸运动能拉伸胸部肌肉；游泳也是很好的全身性运动，对胸部发育有积极作用。坚持运动能改善胸部线条，达到一定的乳房增大效果。
5. 生活习惯改善：保持规律的作息，充足的睡眠有助于内分泌的稳定，对乳房发育有益。避免熬夜，尽量在晚上11点前入睡。同时，要保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，不良情绪可能会影响内分泌，进而影响乳房发育。
通过中医体质辨识，综合运用饮食调理、中药调理、穴位按摩、运动锻炼和生活习惯改善等方法，能在一定程度上找到适合个人的乳房增大法。但需要注意的是，每个人的体质和身体状况不同，效果也会有所差异。若有相关需求，建议到正规医院的中医科或乳腺外科就诊，在专业医生的指导下进行调理。