孩子咳嗽老不好，可通过食用一些润肺止咳的水果缓解，如梨、枇杷、橙子、柚子、葡萄等。

1. 梨：具有清热润肺、止咳化痰的功效。梨的水分含量高，能滋润喉咙，减轻咳嗽症状。可将梨切成小块煮水喝，也可与冰糖一起炖煮，制成冰糖雪梨，止咳效果更佳。

2. 枇杷：有润肺下气、止咳化痰的作用。枇杷中含有苦杏仁苷，能够镇咳祛痰。可以直接给孩子吃新鲜的枇杷，也可制成枇杷膏，方便孩子食用。

3. 橙子：富含维生素C等营养成分，具有一定的润肺止咳作用。橙子皮中含有挥发油等成分，能促进呼吸道黏膜分泌，有利于痰液排出。可以将橙子洗净后，在顶部切开一个小口，撒上少许盐，再盖上切开的部分，放入锅中蒸15 - 20分钟，让孩子连皮带肉一起吃。

4. 柚子：具有理气化痰、润肺清肠的功效。柚子果肉性寒，有清热的作用，对于肺热咳嗽有较好的缓解效果。可以直接剥给孩子吃柚子肉，也可将柚子皮洗净后煮水喝。

5. 葡萄：葡萄营养丰富，具有补气血、强筋骨、利小便等功效。对于咳嗽伴有咽干口渴的孩子，吃葡萄能起到一定的滋润作用。不过要注意将葡萄籽去除干净，以免孩子误食。

当孩子咳嗽老不好时，食用上述这些润肺止咳的水果是一种辅助缓解的方法。但如果孩子咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院儿科就诊，查明病因，进行针对性治疗。同时，在饮食上除了吃这些水果，还应注意营养均衡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。

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