孕妇甲状腺过氧化物酶抗体高，可通过定期检查甲状腺功能、调整饮食、保持良好生活方式、遵循医嘱合理用药、保持心情舒畅等方式应对。
1. 定期检查甲状腺功能：甲状腺过氧化物酶抗体高可能提示甲状腺存在自身免疫性疾病，会影响甲状腺功能。定期检查甲状腺功能，如甲状腺激素水平（T3、T4、TSH等），能及时发现甲状腺功能的变化。若甲状腺功能出现异常，可在早期进行干预治疗，避免对孕妇和胎儿产生不良影响。一般建议孕妇每4 - 6周检查一次甲状腺功能。
2. 调整饮食：碘的摄入对甲状腺功能有重要影响。对于抗体高的孕妇，要合理控制碘的摄入。可适当食用含碘丰富的食物，如海带、紫菜等，但不宜过量。同时，应增加富含维生素和蛋白质的食物摄入，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，以维持身体正常的代谢和免疫功能。
3. 保持良好生活方式：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力，但要注意运动强度和时间，避免剧烈运动。此外，戒烟戒酒，减少对甲状腺的刺激。
4. 遵循医嘱合理用药：如果甲状腺功能出现异常，如甲状腺功能减退，可能需要使用药物进行治疗。常用的药物有左甲状腺素钠片等。用药必须严格遵循医嘱，不可自行增减药量或停药。定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量，以维持甲状腺功能的稳定。
5. 保持心情舒畅：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响内分泌系统，加重甲状腺的负担。孕妇应学会调节自己的情绪，可通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力，保持积极乐观的心态，有利于甲状腺功能的稳定和胎儿的健康发育。
孕妇甲状腺过氧化物酶抗体高虽然需要引起重视，但不必过度惊慌。通过定期检查甲状腺功能、合理调整饮食、保持良好生活方式、遵循医嘱用药以及保持心情舒畅等措施，能够有效控制甲状腺功能，减少对孕妇和胎儿的不良影响。如果在孕期出现任何不适或疑问，应及时就医咨询。