空腹血糖高受多种因素影响，包括黎明现象、苏木杰反应、饮食控制不佳、运动量不足、药物使用不当等。

1. 黎明现象：人体在黎明时分，体内的升糖激素如糖皮质激素、生长激素等分泌增加，这些激素会拮抗胰岛素的作用，使血糖升高。一般在凌晨3点左右血糖开始升高，持续到上午8 - 9点。

2. 苏木杰反应：夜间曾发生过低血糖，在睡眠中未被察觉，但体内的升糖机制被启动，通过分泌胰高血糖素、肾上腺素等激素，使血糖反跳性升高。常见于糖尿病患者胰岛素使用过量或晚餐进食过少等情况。

3. 饮食控制不佳：晚餐进食过多高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物，或者睡前加餐且食物选择不当，会导致夜间血糖持续处于较高水平，进而使空腹血糖升高。例如大量食用蛋糕、油炸食品等。

4. 运动量不足：缺乏运动可导致身体对胰岛素的敏感性下降，肌肉摄取葡萄糖的能力减弱，血糖不能被有效利用和消耗，从而引起空腹血糖升高。长期久坐、不进行体育锻炼的人群更容易出现这种情况。

5. 药物使用不当：糖尿病患者如果降糖药物剂量不足、用药时间不合理或者漏服药物，都可能导致血糖控制不佳，出现空腹血糖高的现象。常见的降糖药物有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，但具体用药需遵医嘱。

空腹血糖高是一个复杂的问题，受多种因素综合影响。了解这些因素后，可采取相应措施进行调整。如合理调整饮食结构、增加运动量、正确使用药物等。若空腹血糖持续异常，应及时到正规医院内分泌科就诊，以便明确病因，制定个性化的治疗方案。

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