压力大导致咳嗽，与神经调节紊乱、免疫力下降、气道高反应性、心理暗示及生活习惯改变有关。熬梨汤能舒缓身心，因其有润肺止咳、补充水分、调节情绪、提供营养及改善睡眠的作用。

1. 压力大咳嗽的原因：

神经调节紊乱：压力过大时，神经系统会失衡，导致呼吸道的神经调节出现异常，引发咳嗽反射。

免疫力下降：长期处于压力状态下，身体的免疫系统功能会受到抑制，容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，引起呼吸道感染，进而导致咳嗽。

气道高反应性：压力可使气道对各种刺激的敏感性增加，即使是轻微的刺激，也可能引发咳嗽。

心理暗示：心理压力会使人过度关注自身身体状况，产生心理暗示，从而感觉咳嗽症状加重。

生活习惯改变：压力大时，人们可能会出现作息不规律、饮食不健康等情况，这些不良生活习惯也会影响呼吸道健康，导致咳嗽。

2. 梨汤的作用：

润肺止咳：梨具有润肺生津、止咳化痰的功效，熬成梨汤后，能滋润呼吸道，缓解咳嗽症状。

补充水分：梨汤含有大量水分，饮用后可补充身体因咳嗽而流失的水分，保持呼吸道湿润。

调节情绪：梨汤的清甜口感和温暖的温度，能在一定程度上缓解紧张情绪，使人身心放松。

提供营养：梨富含维生素、矿物质等营养成分，熬汤后这些营养物质能更好地被人体吸收，有助于增强身体抵抗力。

改善睡眠：身心舒缓后，睡眠质量也会得到改善，充足的睡眠有利于身体恢复，减轻咳嗽症状。

压力大引发咳嗽是由多种因素共同作用导致的，而熬梨汤从多个方面对缓解咳嗽、舒缓身心有积极作用。不过，若咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的呼吸内科就诊。同时，在日常生活中，也可通过调整生活方式、保持良好心态等方法来减轻压力，维护呼吸道健康。

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