情绪调节对缓解左大腿根部内侧疼痛有帮助，主要通过减轻肌肉紧张、改善神经系统功能、减少应激激素分泌、增强疼痛耐受性、促进积极治疗行为等方面来实现。
1. 减轻肌肉紧张：当处于负面情绪时，身体肌肉会不自觉地紧张，这可能会加重左大腿根部内侧疼痛。而通过情绪调节，如放松训练、冥想等，能够使肌肉放松，缓解因肌肉紧张导致的疼痛。例如，长期焦虑的人，其大腿内侧肌肉可能长期处于紧绷状态，情绪调节后肌肉放松，疼痛也会随之减轻。
2. 改善神经系统功能：不良情绪会影响神经系统的正常调节，使神经传导变得敏感，放大疼痛信号。情绪调节可以改善神经系统的功能，恢复神经传导的正常状态，减少疼痛信号的过度传递。比如，压力过大时，神经系统对疼痛的感知会增强，情绪调节后，神经系统功能改善，对疼痛的敏感度降低。
3. 减少应激激素分泌：负面情绪会促使身体分泌如肾上腺素、皮质醇等应激激素，这些激素会加重炎症反应和疼痛感受。情绪调节能够降低应激激素的分泌水平，减轻炎症，从而缓解疼痛。例如，长期处于抑郁情绪中，体内应激激素水平较高，炎症反应加剧，左大腿根部内侧疼痛可能更明显，情绪调节后应激激素减少，疼痛也会有所缓解。
4. 增强疼痛耐受性：积极的情绪状态可以提高人体对疼痛的耐受性。通过情绪调节，使人保持乐观、积极的心态，能够在一定程度上忽视或减轻疼痛带来的不适感。比如，当一个人心情愉悦时，对左大腿根部内侧的轻微疼痛可能不会过于在意。
5. 促进积极治疗行为：良好的情绪有助于人们更积极地采取治疗措施。情绪调节后，人们会更主动地配合医生的治疗方案，按时服药，如布洛芬、阿司匹林、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药来缓解疼痛，同时积极进行康复训练，这对于缓解左大腿根部内侧疼痛是非常重要的。
综上所述，情绪调节对缓解左大腿根部内侧疼痛是有帮助的。它可以从多个方面影响身体的生理和心理状态，减轻疼痛感受。在治疗左大腿根部内侧疼痛时，不能忽视情绪调节的作用，应综合运用情绪调节和医学治疗等方法，以达到更好的治疗效果。如果疼痛持续不缓解，建议及时到正规医院的疼痛专科或骨外科就诊。