孕妇长口疮补充维生素时，需注意选择合适种类、把控剂量、关注搭配禁忌、选择正确时间、结合饮食调整等。
1. 选择合适种类：孕妇长口疮可能与缺乏维生素B族、维生素C等有关。维生素B2参与体内生物氧化与能量代谢，对维持黏膜正常功能至关重要；维生素B6在蛋白质代谢中起重要作用；维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，促进口疮愈合。可在医生指导下适当补充复合维生素B片、维生素C片等。
2. 把控剂量：虽然维生素对孕妇和胎儿有益，但过量补充可能会带来不良影响。例如，过量摄入维生素A可能导致胎儿畸形，过量摄入维生素D可能引起高钙血症等。因此，要严格按照医生建议的剂量补充，避免自行增减药量。
3. 关注搭配禁忌：某些维生素之间或维生素与药物之间存在相互作用。如维生素E与香豆素类抗凝剂合用时，可增强抗凝作用，增加出血风险；维生素B1与碱性药物如碳酸氢钠合用，会发生变质。所以，在补充维生素时，要告知医生正在服用的其他药物，以避免不良反应。
4. 选择正确时间：不同的维生素服用时间有所不同。脂溶性维生素如维生素A、D、E等，餐后服用更有利于吸收，因为餐后胃肠道有较多的脂肪，可促进脂溶性维生素的溶解和吸收；水溶性维生素如维生素B族、C等，空腹或餐后服用均可。
5. 结合饮食调整：除了补充维生素制剂，还应注重饮食均衡。多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜（菠菜、西兰花、胡萝卜等）、水果（橙子、草莓、猕猴桃等）、全谷类食物（糙米、全麦面包等）、豆类等。通过饮食摄入天然维生素，更有利于身体吸收和利用。
6. 观察效果与反应：在补充维生素过程中，要密切观察口疮的愈合情况以及身体有无不适反应。如果口疮症状持续不缓解或出现其他异常，应及时就医，调整治疗方案。
孕妇长口疮补充维生素时，要综合考虑多方面因素。选择合适的维生素种类，把控好剂量，关注搭配禁忌，选择正确的服用时间，结合饮食调整，并密切观察效果与反应。这样才能安全、有效地补充维生素，促进口疮愈合，保障孕妇和胎儿的健康。若有任何疑问，应及时咨询医生。