孩子流白色鼻涕，护理要点包括保证充足休息、做好日常保暖、合理调整饮食、适当补充水分、正确清理鼻腔等。
1. 保证充足休息：孩子身体较为脆弱，流白色鼻涕时身体处于抵抗疾病状态，充足的休息能让身体得到恢复，促进免疫系统正常运作，利于缓解症状。应为孩子营造安静舒适的睡眠环境，保证其有足够的睡眠时间。
2. 做好日常保暖：根据天气变化及时给孩子增减衣物，避免再次受凉加重症状。尤其在季节交替、早晚温差大的时候，更要注意。外出时可以给孩子戴上帽子、围巾等，保护好头部、颈部等部位。
3. 合理调整饮食：饮食上要注重营养均衡，多给孩子吃富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，增强孩子的免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肠胃负担。
4. 适当补充水分：让孩子多喝温开水，有助于稀释痰液和鼻涕，使其更容易排出体外。同时，充足的水分还能促进新陈代谢，加快身体恢复。可以少量多次让孩子饮水。
5. 正确清理鼻腔：使用生理盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻屎和鼻涕，然后用儿童专用的吸鼻器轻轻吸出。也可以用湿热的毛巾敷在孩子的鼻根部，缓解鼻塞症状，但要注意温度，避免烫伤孩子。
孩子流白色鼻涕时，家长通过保证孩子充足休息、做好日常保暖、合理调整饮食、适当补充水分以及正确清理鼻腔等护理措施，能在一定程度上缓解孩子的不适症状，促进孩子身体恢复。若孩子症状持续不缓解或加重，应及时带孩子到正规医院就诊。
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