中医养生对玻璃体浑浊有一定作用，但难以完全治愈，涉及的因素有中药调理、针灸治疗、饮食养生、运动锻炼、情绪调节等。
1. 中药调理：一些中药具有改善眼部血液循环、促进代谢的作用。例如，明目地黄丸可滋肾、养肝、明目，对于肝肾阴虚引起的玻璃体浑浊有一定效果；石斛夜光丸能滋阴补肾、清肝明目，可缓解玻璃体浑浊带来的不适；杞菊地黄丸能滋肾养肝，对肝肾阴亏所致的相关症状有帮助。不过，使用中药需在医生指导下进行，根据个体情况辨证论治。
2. 针灸治疗：针灸通过刺激特定穴位来调节身体气血运行。如睛明穴、攒竹穴、丝竹空穴等眼周穴位，刺激这些穴位可以改善眼部的气血供应，减轻玻璃体浑浊的症状。但针灸治疗需要专业医生操作，以确保安全和有效性。
3. 饮食养生：合理的饮食有助于改善眼部健康。多摄入富含维生素的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等，维生素A、C、E等对眼睛有保护作用；还可适当食用一些具有滋补肝肾作用的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等，对玻璃体浑浊的恢复有一定益处。
4. 运动锻炼：适当的运动可以增强体质，促进全身血液循环，包括眼部的血液循环。像太极拳、八段锦等传统运动，动作舒缓，能够调节身心，对眼部健康也有积极影响。运动还可以提高身体的免疫力，有助于维持眼部的正常生理功能。
5. 情绪调节：长期的不良情绪可能会影响身体的气血运行，加重玻璃体浑浊的症状。保持乐观、平和的心态，避免焦虑、抑郁等情绪，有利于身体的整体健康，对眼部疾病的恢复也有帮助。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式来缓解压力，调节情绪。
中医养生在玻璃体浑浊的治疗中可以起到辅助作用，通过中药调理、针灸治疗、饮食养生、运动锻炼和情绪调节等多种方法，能够改善眼部血液循环，缓解症状，提高身体的整体健康水平。然而，由于玻璃体浑浊的病因较为复杂，仅依靠中医养生通常难以完全治愈，建议患者及时到正规医院的眼科就诊，在医生的指导下进行综合治疗。