31周胎儿股骨长偏短可通过加强营养、适当运动、定期产检、排查疾病、保持良好心态等方式补救。
1. 加强营养：胎儿生长发育需要充足营养，此时孕妇要保证饮食均衡。增加富含蛋白质食物摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是胎儿身体组织发育重要原料；多吃富含钙的食物，像豆腐、虾皮等，钙对胎儿骨骼发育至关重要；也要摄入富含维生素的新鲜蔬果，如橙子、菠菜等，以促进营养吸收。必要时可在医生指导下补充钙剂、维生素D等营养剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素AD滴剂等。
2. 适当运动：孕妇进行适当运动有助于自身血液循环，为胎儿提供更好的营养输送。可以选择散步、孕妇瑜伽等温和运动方式。散步能增强孕妇心肺功能，促进新陈代谢；孕妇瑜伽则可帮助孕妇放松身心，增强身体柔韧性，利于胎儿发育。但运动要注意适度，避免过度劳累。
3. 定期产检：定期产检能及时了解胎儿发育情况。通过超声检查等手段，医生可准确监测胎儿股骨长的变化。如果发现股骨长持续偏短或出现其他异常情况，能及时采取相应措施。同时，产检还能了解孕妇身体状况，确保孕期安全。
4. 排查疾病：某些疾病可能影响胎儿骨骼发育，导致股骨长偏短。如孕妇患有妊娠期糖尿病、甲状腺功能减退等疾病，可能会对胎儿生长产生不良影响。因此，要进行相关检查，排查是否存在这些疾病。若确诊，需积极配合医生治疗，控制病情，以保障胎儿正常发育。
5. 保持良好心态：孕妇的情绪状态对胎儿发育也有一定影响。长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能会影响自身内分泌系统，进而影响胎儿生长。孕妇要学会调整心态，可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力，保持积极乐观的心态。
当31周胎儿出现股骨长偏短情况时，可通过加强营养、适当运动、定期产检、排查疾病以及保持良好心态等多种方式进行补救。但每个孕妇和胎儿情况不同，具体措施应在医生指导下进行，以确保胎儿健康发育。