让 75 岁老人坐飞机更舒适，可从提前做好身体检查、合理选择座位、准备常用物品、途中适当活动等方面入手。

1. 提前做好身体检查：在乘坐飞机前，老人应进行全面的身体检查，重点关注心肺功能、血压等指标。如存在高血压，可在医生指导下使用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等药物控制血压；若有心脏病，可备上硝酸甘油、单硝酸异山梨酯、阿司匹林等药物。确保身体状况适合乘坐飞机，以降低飞行途中发病的风险。

2. 合理选择座位：为老人选择靠近过道的座位，方便老人起身活动和去洗手间。如果老人容易晕机，可选择机翼附近的位置，此处颠簸相对较小。同时，提前与航空公司沟通，说明老人的情况，以便获得更好的服务。

3. 准备常用物品：准备好老人日常需要服用的药物，如降血糖的二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，以及缓解晕车晕机的茶苯海明、苯海拉明等。还可带上保暖的衣物，因为飞机上温度较低；准备一个颈枕和靠垫，帮助老人保持舒适的坐姿；带上保温杯，方便老人随时喝到热水。

4. 途中适当活动：在飞行过程中，提醒老人每隔一段时间进行简单的活动，如活动脚踝、伸展腿部、转动颈部等，促进血液循环，防止下肢静脉血栓形成。也可在允许的情况下，起身在过道上缓慢走动。

5. 注意饮食：飞行前避免让老人吃过于油腻、辛辣或不易消化的食物，以免引起肠胃不适。飞行中可适量进食清淡易消化的食物，如面包、粥等，同时注意补充水分，但不要一次喝太多水，以免频繁上厕所。

通过提前做好身体检查、合理选择座位、准备常用物品以及途中适当活动等方法，可以有效提高 75 岁老人坐飞机的舒适度，降低飞行过程中可能出现的风险，让老人的旅途更加安全、愉快。需要注意的是，使用药物时应遵医嘱。

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