起牙宣通常与牙周炎、根尖周炎等有关，快速消除的秘诀包括保持口腔清洁、使用药物治疗、进行根管治疗、切开引流以及调整饮食等。
1. 保持口腔清洁：起牙宣可能是由于口腔卫生不佳，细菌滋生引发炎症导致。所以要养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟，使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。同时，饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣和细菌，减少细菌滋生的机会，有助于缓解起牙宣的症状。
2. 使用药物治疗：可以使用一些消炎抗菌的药物来消除炎症。例如甲硝唑，它对厌氧菌有较强的杀灭作用，能有效减轻牙周组织的炎症；阿莫西林，属于广谱抗生素，可抑制多种细菌的生长繁殖；过氧化氢溶液，具有杀菌、清洁的作用，可用于冲洗牙龈沟，减少细菌数量。但使用药物必须遵医嘱。
3. 进行根管治疗：如果起牙宣是由根尖周炎引起的，根管治疗是一种有效的治疗方法。通过清除根管内的感染物质，消毒后进行填充，可消除根尖周的炎症，从而缓解起牙宣的症状。一般需要多次就诊，按照医生的安排完成整个治疗过程。
4. 切开引流：当起牙宣形成脓肿时，需要及时切开引流。医生会在局部麻醉下，用手术刀将脓肿切开，使脓液排出，减轻局部压力，缓解疼痛和肿胀。切开引流后，要注意保持创口的清洁，避免感染。
5. 调整饮食：在起牙宣期间，要注意调整饮食结构。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会刺激牙龈，加重炎症。减少甜食的摄入，因为甜食容易滋生细菌，不利于口腔健康。可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、菠菜等，有助于增强身体免疫力，促进炎症的恢复。
起牙宣会给患者带来不适，想要快速消除起牙宣，需要综合运用多种方法。保持口腔清洁是基础，药物治疗、根管治疗、切开引流等是针对不同病因的有效治疗手段，同时调整饮食也能起到辅助作用。如果起牙宣的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的口腔科就诊，以便明确病因，进行针对性的治疗。