和谐性生活对女性心血管健康有益，忽视和谐性生活会使女性患心血管疾病风险增加，主要与激素失衡、血管调节异常、心理压力增大、炎症反应增加、血脂代谢紊乱等因素有关。
1. 激素失衡：和谐的性生活有助于维持女性体内激素的平衡。雌激素对心血管系统具有保护作用，它可以降低胆固醇水平，增加血管弹性。当缺乏和谐性生活时，雌激素的分泌可能会受到影响，导致激素失衡，进而使心血管疾病的发生风险上升。
2. 血管调节异常：性生活过程中，身体会经历一系列的生理变化，包括血管的扩张和收缩。这种适度的血管调节有助于保持血管的弹性和功能。忽视和谐性生活，血管缺乏这种规律性的调节，可能会出现血管收缩功能异常，导致血压不稳定，增加心血管疾病的发病几率。
3. 心理压力增大：和谐的性生活可以帮助女性释放压力、缓解紧张情绪。长期忽视和谐性生活，女性可能会积累较多的心理压力，而心理压力过大会促使交感神经兴奋，导致血压升高、心率加快，对心血管系统造成不良影响。
4. 炎症反应增加：正常的性生活能够调节免疫系统，抑制炎症反应。若缺乏和谐性生活，免疫系统的调节功能可能会受到影响，使得体内炎症因子水平升高，引发慢性炎症反应，损伤血管内皮细胞，增加动脉粥样硬化的发生风险，从而提高心血管疾病的患病可能性。
5. 血脂代谢紊乱：和谐性生活有助于促进新陈代谢，维持正常的血脂水平。当女性忽视和谐性生活时，新陈代谢速度可能会减慢，导致血脂代谢紊乱，血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高，容易在血管壁沉积，形成斑块，阻塞血管，引发心血管疾病。
和谐性生活对女性心血管健康至关重要。忽视和谐性生活会通过多种途径增加女性患心血管疾病的风险。为了维护心血管健康，女性应重视和谐性生活的积极作用。若出现心血管方面的不适症状，应及时前往正规医院的心血管内科就诊。
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