例假推迟肚子隐痛是常见妇科问题，社区可通过组织科普讲座、提供健康咨询、建立互助小组、协助医疗检查、监督健康管理等方式助力解决难题。
1. 组织科普讲座：社区可邀请专业医生开展关于女性生理期健康的科普讲座，讲解例假推迟、肚子隐痛的常见原因，如内分泌失调、妇科疾病、精神压力等。通过讲座，让居民了解正常生理期知识，掌握简单的自我判断和调节方法，提高健康意识。
2. 提供健康咨询：设立专门的健康咨询服务，安排医护人员定期坐诊。居民可以就例假推迟和肚子隐痛的问题进行咨询，医护人员根据具体情况提供专业的建议和指导，如饮食调整、生活习惯改善等。
3. 建立互助小组：组织有类似经历的女性成立互助小组，让她们在小组中分享自己的经验和感受。通过交流，成员可以互相鼓励、互相支持，缓解因例假问题带来的心理压力，同时也能从他人的经验中获取有益的信息。
4. 协助医疗检查：社区与医疗机构合作，为有需要的居民提供便捷的医疗检查服务，如妇科超声、性激素六项检测等。通过检查，明确例假推迟和肚子隐痛的病因，为后续的治疗提供依据。
5. 监督健康管理：为出现例假推迟和肚子隐痛的居民建立健康档案，跟踪其健康状况。社区工作人员可以定期回访，监督居民按照医生的建议进行治疗和调养，确保健康管理措施的有效实施。此外，对于需要药物治疗的居民，社区可以提醒其遵医嘱按时服药，常见的调节月经的药物有乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等，但具体用药需遵医嘱。
社区支持在解决例假推迟肚子隐痛难题方面具有重要作用。通过组织科普讲座、提供健康咨询、建立互助小组、协助医疗检查和监督健康管理等多种方式，能够提高居民的健康意识，帮助居民明确病因，采取有效的治疗和调养措施。同时，社区的支持还能缓解居民的心理压力，促进居民之间的交流与互助。如果例假推迟和肚子隐痛的问题持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。