老年人睡觉咬牙齿，可能隐藏着精神压力大、咬合关系紊乱、胃肠功能紊乱、寄生虫感染、缺乏微量元素等健康危机。
1. 精神压力大：老年人可能因生活中的各种事情，如经济问题、家庭矛盾、对自身健康的担忧等，产生较大的精神压力。精神处于紧张、焦虑状态时，会使大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，导致咀嚼肌收缩而发生磨牙。长期精神压力大还可能引发失眠、焦虑症等精神心理方面的问题。可通过适当的运动，如散步、太极拳等，以及培养兴趣爱好，如书法、绘画等来缓解压力。必要时可进行心理咨询。
2. 咬合关系紊乱：随着年龄增长，牙齿会出现磨损、缺失等情况，导致咬合关系不协调。当睡眠中人体的咀嚼肌仍在潜意识地进行收缩运动，试图调整咬合关系时，就会出现磨牙现象。长期的咬合紊乱还可能导致颞下颌关节紊乱综合征，出现关节疼痛、弹响等症状。可通过口腔正畸治疗、佩戴咬合板等方式来改善咬合关系。
3. 胃肠功能紊乱：老年人胃肠功能相对较弱，若饮食不规律、进食过多不易消化的食物，可能引起胃肠功能紊乱。胃肠蠕动异常、消化不良等情况会刺激大脑相应部位，通过神经反射，引起咀嚼肌收缩导致磨牙。可使用多潘立酮、健胃消食片、莫沙必利等药物促进胃肠蠕动，改善消化功能，但需遵医嘱使用。
4. 寄生虫感染：虽然老年人感染寄生虫的概率相对较低，但仍有可能感染蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫。寄生虫在肠道内活动、分泌毒素，会刺激肠道及神经，导致神经兴奋，进而引发磨牙。可使用阿苯达唑、甲苯咪唑、枸橼酸哌嗪等驱虫药物进行治疗，同样要遵医嘱。
5. 缺乏微量元素：老年人由于营养吸收能力下降，可能存在钙、镁等微量元素缺乏的情况。钙、镁等元素对维持神经肌肉的正常兴奋性有重要作用，缺乏这些元素会使神经肌肉兴奋性增高，容易出现磨牙症状。可通过补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、硫酸镁等制剂来补充微量元素，但要在医生指导下进行。
老年人睡觉咬牙齿可能是多种健康问题的外在表现，涉及精神心理、口腔、胃肠等多个方面。当出现睡觉咬牙齿的情况时，应及时关注，找出原因并采取相应的治疗措施。若情况较为严重或持续不缓解，建议到正规医院的老年病科、口腔科、消化内科等科室就诊，以便明确诊断并进行针对性治疗。