感冒不吃药能否自愈受感冒类型、身体免疫力、病情严重程度、生活护理情况、环境因素等影响。
1. 感冒类型：感冒分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，症状相对较轻，如打喷嚏、流鼻涕、轻度咳嗽等，多数情况下即使不吃药，依靠自身免疫系统，一周左右可自愈。而流行性感冒由流感病毒引起，起病急，症状重，如高热、乏力、头痛、肌肉酸痛等，通常难以自愈，还可能引发严重并发症。
2. 身体免疫力：免疫力较强的人群，免疫系统能快速识别并清除病毒，即使感冒不吃药，也有较大可能自愈。例如经常运动、作息规律、营养均衡的人。相反，免疫力较弱者，如儿童、老年人、患有慢性疾病者，免疫系统功能相对较差，感冒后不吃药自愈的难度较大，且容易病情加重。
3. 病情严重程度：若感冒症状轻微，仅有轻微鼻塞、流涕，不影响日常生活和休息，不吃药通过自身调节有可能自愈。但如果出现高热不退、剧烈咳嗽、呼吸急促等严重症状，不吃药很难自愈，还可能延误病情。
4. 生活护理情况：感冒期间若能保证充足睡眠，让身体得到充分休息，免疫系统能更好地发挥作用，有助于自愈。同时，多喝水可加快新陈代谢，促进病毒排出。饮食上保持清淡、营养均衡，也有利于身体恢复。反之，若不注意生活护理，如熬夜、过度劳累、饮食不当等，会影响身体恢复，难以自愈。
5. 环境因素：所处环境干净卫生、空气流通良好，可减少再次感染的机会，利于感冒自愈。若环境恶劣，如空气污染严重、人员密集且通风差，可能导致病情反复或加重，不利于自愈。
此外，当感冒症状出现时，也可根据情况合理选用药物缓解症状。常用药物有对乙酰氨基酚、布洛芬可缓解发热、头痛、肌肉痛等症状；马来酸氯苯那敏、氯雷他定能减轻打喷嚏、流鼻涕等症状；氨溴索、溴己新可用于化痰止咳。但用药需遵医嘱。
感冒不吃药能否自愈不能一概而论，需综合考虑感冒类型、身体免疫力、病情严重程度、生活护理情况和环境因素等。症状轻微、身体状况较好者可先通过生活护理观察病情；症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊治疗。