调节因药物副作用带来的心理压力，可通过了解药物知识、进行心理疏导、转移注意力、保持健康生活方式、寻求社交支持等方式。
1. 了解药物知识：深入了解所用药物的相关知识，包括常见副作用、产生机制以及应对措施等。可以通过查阅专业医学书籍、咨询医生等途径获取信息。当对药物副作用有了科学、全面的认识后，就会减少因未知而产生的恐惧和焦虑，从而缓解心理压力。
2. 进行心理疏导：寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。他们具备专业的知识和丰富的经验，能够运用各种心理治疗方法，如认知行为疗法、放松训练等，帮助患者正确认识和处理因药物副作用产生的负面情绪，调整心态，以积极的态度面对治疗。
3. 转移注意力：培养一些兴趣爱好，如绘画、书法、音乐、摄影等。当全身心投入到自己喜欢的活动中时，注意力会从对药物副作用的担忧上转移开，从而减轻心理负担。此外，适当的运动也是一种很好的转移注意力的方式，如散步、瑜伽、游泳等，运动还能促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善情绪状态。
4. 保持健康生活方式：保证充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体恢复和心理调适。合理饮食，摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷类、优质蛋白质等，维持身体的正常生理功能。避免过度劳累和精神紧张，学会合理安排工作和休息时间，让身心得到充分的放松。
5. 寻求社交支持：与家人、朋友保持密切的沟通和交流，分享自己的感受和经历。他们的理解、关心和鼓励能够给予患者强大的精神支持。还可以加入一些患者互助小组，与有相同经历的人交流经验、互相鼓励，从彼此身上获取战胜疾病的信心和力量。
调节因药物副作用带来的心理压力需要综合运用多种方法。通过了解药物知识、进行心理疏导、转移注意力、保持健康生活方式以及寻求社交支持等途径，能够帮助患者更好地应对心理压力，以积极乐观的心态配合治疗，提高治疗效果和生活质量。如果心理压力持续无法缓解，建议及时前往正规医院的心理咨询科就诊。