宝宝发低烧时，营养补充可从水分、清淡易消化食物、维生素、蛋白质以及矿物质等方面着手。

1. 补充水分：宝宝发低烧时，身体水分散失较多，充足的水分摄入有助于加快新陈代谢，带走热量，降低体温，同时也能防止脱水。可让宝宝多喝温开水，也可适当饮用鲜榨的果汁，如苹果汁、橙汁等，但需注意稀释，避免糖分过高。

2. 选择清淡易消化食物：此时宝宝的肠胃功能相对较弱，应给予清淡、易消化的食物。比如小米粥，富含碳水化合物，能为宝宝提供能量，且容易消化吸收；软面条也是不错的选择，可搭配一些蔬菜碎，增加营养。此外，山药糊、南瓜泥等也易于消化，能减轻肠胃负担。

3. 摄入维生素：维生素对于宝宝的免疫系统恢复至关重要。富含维生素C的水果，如草莓、猕猴桃等，能增强免疫力，帮助宝宝抵抗疾病。蔬菜方面，西兰花、胡萝卜等含有丰富的维生素和胡萝卜素，可将其做成蔬菜泥或蔬菜汤给宝宝食用。

4. 保证蛋白质供给：适量的蛋白质能促进宝宝身体恢复。可选择鸡蛋羹，其富含优质蛋白质，且容易消化；鱼肉也是优质蛋白质的良好来源，如鳕鱼、鲈鱼等，肉质鲜嫩，刺少，适合宝宝食用。还可以给宝宝喝一些牛奶，但要注意观察宝宝有无不适反应。

5. 补充矿物质：宝宝发低烧期间，身体的矿物质也会有所流失。可通过食用一些富含钙、铁、锌等矿物质的食物来补充，如豆腐富含钙，菠菜含铁丰富，牡蛎则是锌的良好来源。

宝宝发低烧时，合理的营养补充对其身体恢复起着重要作用。通过补充水分、选择清淡易消化食物、摄入维生素、保证蛋白质供给以及补充矿物质等多方面的营养支持，能帮助宝宝增强免疫力，更好地对抗疾病。若宝宝低烧持续不退或出现其他异常症状，建议及时前往正规医院就诊。

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