孩子早上频繁咳嗽,可通过调整室内环境、增加水分摄入、拍背排痰、药物治疗、及时就医等方式来缓解。
1. 调整室内环境:干燥、寒冷或有刺激性气味的空气会刺激孩子呼吸道,加重咳嗽。可使用加湿器将室内湿度保持在 40%-60%,同时注意开窗通风,保持空气清新,避免在室内吸烟或使用有刺激性气味的清洁剂。
2. 增加水分摄入:让孩子多喝温开水,能湿润呼吸道,稀释痰液,促进痰液排出。除了温开水,也可以适量喝一些温热的果汁,如梨汁等,但要注意避免喝含糖量过高的饮料。
3. 拍背排痰:在孩子咳嗽时,可让孩子侧卧或抱起侧卧,家长五指稍屈,握成空手拳状,轻轻地拍打孩子前胸及侧胸背部,两侧交替进行。拍打的力量不宜过大,由上而下,从外向内依次进行,每侧至少拍 3-5 分钟,每天拍 2-3 次,有助于痰液松动排出。
4. 药物治疗:如果咳嗽是由呼吸道感染引起,可在医生指导下使用药物治疗。如止咳祛痰药氨溴索、氨溴特罗,能促进呼吸道内黏稠分泌物的排出及减少黏液的滞留;如果是因过敏引起的咳嗽,可使用抗组胺药氯雷他定、西替利嗪等。需注意,所有药物使用都应遵医嘱。
5. 及时就医:若孩子咳嗽持续不缓解、伴有发热、呼吸急促、喘息等症状,应及时带孩子到正规医院就诊,进行相关检查,如血常规、胸片等,以明确病因,并采取针对性的治疗措施。
孩子早上频繁咳嗽会让家长担忧,通过调整室内环境、增加水分摄入、拍背排痰、合理使用药物等方法,多数情况下能缓解咳嗽症状。但如果咳嗽情况严重或持续时间较长,一定要及时就医,以免延误病情。