月经不来、小腹涨、屁多可能由内分泌失调、妇科疾病、消化系统问题、压力情绪因素、生活习惯不良等引起，家庭关怀可从多方面助力解决这些难题。
1. 内分泌失调：内分泌系统紊乱会影响月经周期，导致月经不来。雌激素、孕激素等激素水平异常，可能引起子宫内膜无法正常脱落。家庭可关注成员饮食，保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、蔬菜等，有助于调节内分泌。同时，提醒规律作息，避免熬夜，维持内分泌稳定。
2. 妇科疾病：像多囊卵巢综合征、卵巢早衰等妇科疾病，会干扰正常的月经生理过程，引发月经异常。家庭应鼓励定期进行妇科检查，以便早发现问题。若确诊疾病，要给予精神支持，督促按时就医治疗。例如，对于多囊卵巢综合征患者，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等药物调节激素水平。
3. 消化系统问题：消化不良、肠道菌群失调等消化系统问题，会导致小腹涨、屁多。家庭可以一起准备易消化的食物，如小米粥、面条等。还可鼓励适当运动，促进胃肠蠕动。也可遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片、多酶片等药物改善消化功能。
4. 压力情绪因素：长期处于高压、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经紊乱。家庭要营造温馨和谐的氛围，多与成员沟通交流，帮助缓解压力和不良情绪。可一起进行户外活动，如散步、爬山等，放松身心。
5. 生活习惯不良：过度节食、缺乏运动、吸烟酗酒等不良生活习惯，会对月经和消化系统产生负面影响。家庭应倡导健康的生活方式，合理安排饮食，避免过度节食或暴饮暴食。鼓励规律运动，如每天进行半小时的有氧运动。同时，帮助改掉吸烟酗酒等不良习惯。
月经不来、小腹涨、屁多是较为常见的问题，可能由多种因素引起。家庭关怀在解决这些难题中起着重要作用，通过关注饮食、作息、情绪等方面，给予精神支持和督促就医治疗，有助于改善症状，恢复健康。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院妇产科或消化内科就诊。