空气污染引发鼻炎时，按摩迎香穴、印堂穴、鼻通穴、合谷穴、风池穴等穴位能在一定程度上改善症状。
1. 迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。迎香穴是治疗鼻部疾病的常用穴位，按摩此穴位可以促进鼻部的血液循环，增强鼻腔的抵抗力，减轻鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状。按摩时可用双手食指指腹轻轻按压迎香穴，每次按压1 - 2分钟，以穴位产生酸胀感为宜。
2. 印堂穴：在两眉连线的中点。印堂穴具有清头明目、通鼻开窍的作用。对于空气污染引发的鼻炎导致的头晕、鼻塞等有缓解效果。按摩时用拇指或食指的指腹按压印堂穴，力度适中，每次按摩2 - 3分钟，可反复进行。
3. 鼻通穴：又名上迎香，在鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。该穴位直接作用于鼻部，按摩鼻通穴能够有效改善鼻腔的通气功能，减轻鼻炎带来的不适。按摩方法为用食指和中指同时按压双侧鼻通穴，每次按摩1 - 2分钟，频率可稍快。
4. 合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴是人体的重要穴位之一，有疏风解表、通络止痛的功效。刺激合谷穴可以调节身体的气血运行，对鼻炎症状也有一定的改善作用。按摩时可用对侧拇指按压合谷穴，每次按压2 - 3分钟，以穴位有明显的酸胀感为佳。
5. 风池穴：在项后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。风池穴具有祛风解毒、通利官窍的作用。对于因空气污染导致的外感风邪引起的鼻炎，按摩风池穴可以帮助驱散风邪，缓解鼻炎症状。按摩时用双手拇指指腹分别按压双侧风池穴，每次按摩2 - 3分钟，可适当加大力度。
通过按摩迎香穴、印堂穴、鼻通穴、合谷穴、风池穴等穴位，能够在一定程度上改善空气污染引发的鼻炎症状。但按摩只能作为辅助治疗手段，如果鼻炎症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，在医生的指导下进行规范治疗。同时，在空气污染严重时，应做好防护措施，如佩戴口罩等，减少污染物对鼻腔的刺激。