改善空气不好的环境以缓解胃不好总打嗝的情况，可通过安装空气净化器、加强通风换气、种植绿色植物、保持环境清洁、使用空气清新剂等方式。
1. 安装空气净化器：空气净化器能有效过滤空气中的灰尘、花粉、烟雾、有害气体等污染物，提高室内空气质量。市面上有多种类型的空气净化器可供选择，如过滤式、静电吸附式等。在选择时，可根据房间面积、净化需求等因素进行挑选。
2. 加强通风换气：经常开窗通风是改善室内空气质量的简单有效方法。通过空气的流通，可以将室内的污浊空气排出，引入新鲜空气。在天气允许的情况下，每天至少开窗通风2 - 3次，每次通风时间不少于30分钟。如果室外空气质量较差，可选择在空气质量相对较好的时段进行通风，如清晨或傍晚。
3. 种植绿色植物：一些绿色植物具有净化空气的作用，如绿萝、吊兰、芦荟、常春藤等。这些植物能够吸收空气中的有害气体，如甲醛、苯等，并释放出氧气。在室内适当摆放一些绿色植物，不仅可以美化环境，还能改善空气质量。但需要注意的是，要根据植物的生长习性进行养护，避免植物枯萎死亡而影响空气质量。
4. 保持环境清洁：定期打扫室内卫生，减少灰尘、垃圾的堆积。地面、桌面、家具等要经常擦拭，床单、被套、窗帘等要定期清洗更换。此外，还要注意保持厨房、卫生间等容易产生异味的区域的清洁卫生，及时清理垃圾，避免滋生细菌和异味。
5. 使用空气清新剂：空气清新剂可以掩盖空气中的异味，使室内空气闻起来更加清新。但要选择质量可靠、成分安全的空气清新剂，避免使用含有有害化学物质的产品。同时，空气清新剂只能起到暂时掩盖异味的作用，不能从根本上改善空气质量，因此不能过度依赖。
改善空气环境对于缓解胃不好总打嗝的症状有一定帮助。通过安装空气净化器、加强通风换气、种植绿色植物、保持环境清洁和使用空气清新剂等多种方式，可以有效提高室内空气质量。若胃不好总打嗝的症状持续不缓解或加重，建议及时到消化内科就诊，遵医嘱进行相关检查和治疗，可使用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等药物，但具体用药需遵医嘱。