过氧化氢浓度阳性通常提示阴道微生态失衡，可能引发阴道炎等疾病，进而导致睡眠问题。可通过治疗阴道炎症、改善生活习惯、调节心理状态、进行物理治疗、合理使用药物等方式来解决睡眠问题。
1. 治疗阴道炎症：过氧化氢浓度阳性往往意味着阴道内正常的菌群平衡被打破，有害菌滋生引发炎症。可遵医嘱使用甲硝唑栓、替硝唑栓、克林霉素磷酸酯阴道用乳膏等药物来治疗阴道炎。当阴道炎症得到有效控制，因炎症引起的不适症状减轻，睡眠质量也会随之改善。
2. 改善生活习惯：保持规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，有助于调整生物钟，提高睡眠质量。同时，要注意个人卫生，尤其是外阴部的清洁，勤换内裤，选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿紧身化纤内裤，减少对外阴的刺激。此外，适当进行运动，如散步、瑜伽等，但要避免在临近睡觉前进行剧烈运动，以免兴奋神经，影响睡眠。
3. 调节心理状态：因担心病情而产生的焦虑、紧张等不良情绪，也会加重睡眠问题。可以通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式来缓解压力，放松心情。保持积极乐观的心态，正确认识疾病，相信通过合理的治疗和调理能够恢复健康，有助于改善睡眠。
4. 进行物理治疗：一些物理治疗方法也可以辅助改善睡眠。例如，睡前用温水泡脚，能促进血液循环，缓解身体疲劳，帮助入睡。还可以尝试进行按摩，如按摩头部的太阳穴、风池穴等穴位，或按摩足底的涌泉穴，有一定的安神助眠作用。
5. 合理使用药物：如果睡眠问题较为严重，可在医生的指导下使用一些助眠药物，如佐匹克隆片、艾司唑仑片、阿普唑仑片等。但要注意，这些药物必须严格遵医嘱使用，避免自行用药产生不良反应。
过氧化氢浓度阳性引起的睡眠问题，需要从多个方面进行综合调理。通过积极治疗阴道炎症、改善生活习惯、调节心理状态、进行物理治疗以及合理使用药物等方法，能够有效缓解睡眠问题。若睡眠问题持续不改善或加重，建议及时到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。