黑眼圈成因有睡眠不足、遗传因素、眼周血液循环不畅、化妆品残留、疾病影响等。

1. 睡眠不足：长期熬夜或睡眠质量差，会使眼周血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，形成黑眼圈。保证充足睡眠，养成规律作息，可缓解因睡眠不足导致的黑眼圈。

2. 遗传因素：部分人由于遗传，眼周皮肤天生较薄，皮下血管颜色容易透出，形成黑眼圈。此类黑眼圈较难通过日常护理完全消除，但可通过一些方法改善外观。

3. 眼周血液循环不畅：长时间用眼，如长时间看电脑、手机等，会导致眼周肌肉紧张，血液循环不畅，从而出现黑眼圈。可通过按摩眼周穴位，促进血液循环，减轻黑眼圈。按摩时，用手指轻轻按压攒竹穴、睛明穴、四白穴等穴位，每个穴位按压数秒后松开，重复多次。

4. 化妆品残留：经常化妆且卸妆不彻底，化妆品残留会导致眼周皮肤色素沉着，形成黑眼圈。日常应选择温和的卸妆产品，彻底清洁眼周皮肤，避免化妆品残留。

5. 疾病影响：某些疾病也会导致黑眼圈出现，如过敏性鼻炎、慢性肝病、肾病等。过敏性鼻炎会引起鼻塞，导致鼻黏膜肿胀，影响眼周血液循环；慢性肝病患者肝功能减退，黑色素生成增多；肾病患者体内代谢废物排出不畅，也可能出现黑眼圈。针对这些疾病，应积极治疗原发病，随着病情好转，黑眼圈也会有所减轻。治疗药物方面，如针对过敏性鼻炎可使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等；慢性肝病可使用复方甘草酸苷、水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱等；肾病治疗药物有百令胶囊、黄葵胶囊、缬沙坦等。但用药需遵医嘱。

黑眼圈成因多样，防治需综合考虑。保持良好生活习惯、做好眼部护理、积极治疗相关疾病，都有助于改善黑眼圈状况。若黑眼圈问题严重且持续不缓解，建议到正规医院就诊，寻求专业帮助。

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