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儿童脚踝骨裂,家长必知的4大康复要点

家庭医生在线 2025/5/22 15:44:52 举报/反馈

儿童脚踝骨裂后,康复要点包括固定护理、饮食营养、功能锻炼、定期复查等。

1. 固定护理:儿童脚踝骨裂后,通常需要进行石膏或支具固定。要保持固定装置的清洁和干燥,避免沾水导致皮肤感染。注意观察固定部位的松紧度,如果过紧会影响血液循环,导致肢体肿胀、麻木;过松则起不到固定作用。若发现固定装置有松动或损坏,应及时就医调整。

2. 饮食营养:合理的饮食有助于骨裂的愈合。应保证摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,以促进身体恢复。同时,要多补充富含维生素和矿物质的蔬菜水果,特别是富含维生素D和钙的食物,如动物肝脏、虾皮等,可促进钙的吸收和利用,利于骨裂修复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以防影响恢复。

3. 功能锻炼:在医生的指导下,适时进行功能锻炼。早期可进行脚趾的屈伸活动,促进血液循环,减轻肿胀。随着恢复情况逐渐好转,可增加踝关节的被动活动,如缓慢地屈伸、旋转等。后期可进行主动的功能锻炼,如站立、行走练习,但要注意循序渐进,避免过度活动导致再次损伤。

4. 定期复查:按照医生安排的时间定期带儿童到医院复查。通过X线等检查,了解骨裂的愈合情况。医生可根据复查结果调整治疗和康复方案。如果在康复过程中出现疼痛加剧、肿胀不消退等异常情况,应及时就医。

5. 心理关怀:儿童在骨裂康复期间可能会因为行动不便、不能正常玩耍等产生焦虑、烦躁等情绪。家长要给予足够的心理关怀,通过讲故事、做游戏等方式转移其注意力,让儿童保持积极乐观的心态,有利于康复。

儿童脚踝骨裂的康复是一个需要家长密切关注和耐心护理的过程。通过做好固定护理、保证饮食营养、合理进行功能锻炼、定期复查以及给予心理关怀等要点,能帮助儿童更好地恢复健康。如果在康复过程中有任何疑问,应及时咨询医生。

(责编:家医在线 )

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