在中医养生中，气血双补是重要的保健方式，常见的气血双补中成药有八珍丸、十全大补丸、归脾丸等。它们在改善气血不足方面各有特点和优势。
1. 八珍丸：由党参、炒白术、茯苓、甘草、当归、白芍、川芎、熟地黄八味中药组成。其功效主要是补气益血，适用于气血两虚、面色萎黄、食欲不振、四肢乏力、月经过多等症状。从中医理论来讲，方中四君子汤（党参、白术、茯苓、甘草）补气，四物汤（当归、白芍、川芎、熟地黄）补血，两者结合，气血双补。在临床应用中，对于一些因久病、劳累等导致的气血不足人群较为适用。
2. 十全大补丸：是在八珍丸的基础上，加入了黄芪和肉桂。黄芪能增强补气的作用，肉桂则能温阳散寒，鼓舞气血生长。它的功效为温补气血，用于气血两虚、面色苍白、气短心悸、头晕自汗、体倦乏力、四肢不温、月经量多等情况。相较于八珍丸，十全大补丸更偏于温补，适合气血不足且伴有虚寒症状的人群。比如一些老年人，身体机能下降，气血不足且容易怕冷，服用十全大补丸较为合适。
3. 归脾丸：由党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣组成。其功效是益气健脾、养血安神，主要用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等。归脾丸不仅能补气血，还侧重于调理心脾功能。因为在中医理论中，心主血，脾为气血生化之源，心脾功能正常，气血才能充足。对于一些因工作压力大、思虑过度导致心脾受损、气血不足的人群，归脾丸是不错的选择。
4. 适用人群差异：八珍丸适合大多数气血不足且无明显寒热倾向的人群；十全大补丸适合气血不足且有虚寒表现的人群；归脾丸则更适合心脾两虚导致气血不足的人群。
5. 注意事项：无论选择哪种气血双补的中成药，都需要注意，感冒发热病人不宜服用。同时，服用期间应忌不易消化食物。并且，都要严格遵医嘱使用，不可自行随意用药。
综上所述，八珍丸、十全大补丸、归脾丸都是中医养生中常用的气血双补中成药，它们各有特点和适用人群。在选择使用时，要根据自身的体质和症状，在医生的指导下合理选用，以达到更好的气血双补效果，维护身体健康。