关怀照顾起风疹块的家人，可从观察病情、提供舒适环境、调整饮食、协助用药、给予心理支持等方面入手。
1. 观察病情：密切留意风疹块的变化，包括数量、大小、颜色，是否有新的风疹块出现，以及风疹块的消退情况。同时，关注家人是否伴有发热、呼吸困难、腹痛等其他症状。若出现病情加重或伴随严重不适症状，需及时送医。
2. 提供舒适环境：保持居住环境的清洁卫生，定期开窗通风，维持室内适宜的温度和湿度。避免家人接触可能的过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。为家人选择宽松、柔软、纯棉的衣物，减少对皮肤的摩擦。
3. 调整饮食：建议家人避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以及海鲜、牛羊肉等容易引起过敏的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，保证摄入足够的维生素和水分，有助于增强身体免疫力，促进病情恢复。
4. 协助用药：了解医生所开药物的作用和注意事项，协助家人按时、按量用药。常见治疗风疹块的药物有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，但用药必须遵医嘱。
5. 给予心理支持：风疹块可能会引起皮肤瘙痒等不适，影响家人的情绪和生活质量。此时，要给予家人足够的关心和安慰，帮助其缓解焦虑、烦躁等不良情绪，保持积极乐观的心态，有利于病情的好转。
关怀照顾起风疹块的家人需要从多个方面进行综合护理。通过密切观察病情、提供舒适环境、合理调整饮食、协助用药以及给予心理支持等措施，帮助家人缓解症状，促进身体恢复。若病情持续不缓解或出现加重情况，应及时前往正规医院就诊。
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