家人打嗝时，可以采取分散注意力、调整呼吸、穴位按摩、喝温开水、刺激咽部等方法来缓解，若打嗝持续不缓解，还可考虑药物治疗或及时就医。
1. 分散注意力：当家人打嗝时，可以通过讲笑话、玩游戏等方式分散其注意力，有时能使打嗝停止。因为注意力的转移可以干扰神经系统对膈肌痉挛的控制，从而缓解打嗝症状。
2. 调整呼吸：让家人做几次深呼吸，尽量长时间地屏住呼吸，然后再缓缓呼气。重复几次，可能会改善打嗝情况。这是因为深呼吸和屏气能调节呼吸肌的运动，缓解膈肌的痉挛。
3. 穴位按摩：按摩内关穴、足三里穴等穴位。内关穴位于手腕横纹上约三横指处，两筋之间；足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸。用手指适度按压这些穴位，以有酸胀感为宜，有助于调节肠胃功能，减轻打嗝。
4. 喝温开水：让家人喝几口温开水，最好是慢慢咽下。水温以不烫口为宜，喝水的过程可以温暖膈肌，缓解膈肌痉挛，从而止住打嗝。
5. 刺激咽部：可以用干净的筷子或压舌板轻轻刺激家人的咽部，引起恶心反射。这种刺激可能会使膈肌收缩突然停止，进而终止打嗝。但要注意动作轻柔，避免损伤咽部。
6. 药物治疗：若打嗝持续不缓解，可在医生指导下使用药物。如甲氧氯普胺能促进胃肠道蠕动和排空，增强胃动力，缓解打嗝；多潘立酮可增加胃肠道的张力和蠕动，协调胃与十二指肠运动，减少打嗝；西沙必利能增强食管蠕动和下食管括约肌张力，改善打嗝症状。使用药物需遵医嘱。
7. 及时就医：如果家人打嗝持续时间较长，超过48小时，或者伴有腹痛、呕吐、呼吸困难等其他不适症状，应及时前往正规医院就诊，排查是否存在其他疾病，如胃肠道疾病、神经系统疾病等，并进行相应治疗。
家人打嗝时，可先尝试分散注意力、调整呼吸、穴位按摩、喝温开水、刺激咽部等常见方法来缓解。若打嗝仍不停止，可考虑药物治疗，但务必遵医嘱。若出现持续不缓解或伴有其他严重不适症状，应及时就医，以保障家人的健康。