预防支原体支气管炎可从增强免疫力、注意个人卫生、避免接触感染源等方面入手。增强免疫力可通过合理饮食、适度运动、充足睡眠、接种疫苗、补充营养剂来实现；注意个人卫生需做到勤洗手、正确洗手、保持环境清洁、勤通风、避免共用物品；避免接触感染源要远离患者、在流行季节少去人群密集场所、注意呼吸道防护、关注天气变化及时增减衣物、定期体检。
1. 增强免疫力：合理饮食，保证摄入均衡的营养，多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜水果、肉类、鱼类等，为身体提供充足的能量和营养支持，有助于维持免疫系统的正常功能。适度运动，根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，坚持锻炼可以增强体质，提高身体的抵抗力。充足睡眠，每天保证足够的睡眠时间，让身体得到充分的休息和恢复，有利于免疫系统的修复和强化。接种疫苗，接种相关疫苗可以有效降低感染支原体的风险，提高身体对病原体的抵抗力。补充营养剂，在医生的指导下适当补充一些营养剂，如维生素C、维生素D、锌等，有助于增强免疫力。
2. 注意个人卫生：勤洗手，手部容易接触各种病原体，通过勤洗手可以有效减少病原体的传播。正确洗手，要使用流动水和肥皂，按照七步洗手法的步骤进行洗手，确保洗手的效果。保持环境清洁，定期打扫居住和工作环境，清除灰尘和污垢，减少病原体的滋生。勤通风，经常开窗通风，保持室内空气流通，降低室内病原体的浓度。避免共用物品，不与他人共用毛巾、餐具等个人物品，防止交叉感染。
3. 避免接触感染源：远离患者，尽量避免与患有支原体支气管炎的患者密切接触，降低感染的几率。在流行季节少去人群密集场所，如商场、超市、电影院等，这些场所人员密集，空气不流通，容易传播病原体。注意呼吸道防护，在必要时佩戴口罩，尤其是在接触可能存在病原体的环境时，口罩可以有效阻挡飞沫传播。关注天气变化及时增减衣物，避免着凉感冒，因为感冒会使身体抵抗力下降，增加感染支原体的风险。定期体检，通过定期体检可以及时发现身体的异常情况，做到早发现、早治疗。
预防支原体支气管炎需要从多个方面入手，增强免疫力、注意个人卫生以及避免接触感染源是非常重要的措施。通过采取这些综合的预防方法，可以有效降低感染支原体支气管炎的风险，保护身体健康。如果出现疑似支原体支气管炎的症状，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗，同时要严格遵医嘱使用药物。