过度手淫引发疼痛与生殖器官损伤、炎症感染、肌肉劳损、心理压力、神经功能紊乱等有关，正常频率能避免这些问题。
1. 生殖器官损伤：过度手淫时，动作过于粗暴或方式不当，易对阴茎、睾丸等生殖器官造成直接损伤，引发疼痛。比如用力过度可能导致阴茎海绵体挫伤，从而产生疼痛感。
2. 炎症感染：频繁手淫会使生殖器官反复充血，为细菌滋生创造条件，容易引发尿道炎、前列腺炎、精囊炎等炎症。炎症刺激会导致局部组织红肿、疼痛，例如前列腺炎可引起会阴部、下腹部坠胀疼痛。
3. 肌肉劳损：手淫过程中，盆底肌肉、会阴部肌肉等会持续处于紧张收缩状态。过度手淫会使这些肌肉疲劳、劳损，进而出现酸痛症状，常见于会阴部、腹股沟等部位。
4. 心理压力：过度手淫可能会让人产生内疚、焦虑、抑郁等不良心理情绪。长期的心理压力会影响神经系统的调节功能，导致躯体出现疼痛症状，这种疼痛可能表现为游走性，部位不固定。
5. 神经功能紊乱：过度手淫还可能打乱神经系统的正常节律，引起神经功能紊乱。神经功能紊乱可能导致生殖器官局部的感觉异常，出现疼痛、麻木等不适症状。
对于过度手淫引发的疼痛，可使用一些药物缓解症状。如布洛芬能起到抗炎、止痛的作用；对乙酰氨基酚可减轻疼痛；双氯芬酸钠也有较好的止痛效果。但使用药物需遵医嘱。同时，应及时调整手淫频率，保持适度、健康的生活方式。若疼痛持续不缓解或加重，需及时到正规医院男科或泌尿外科就诊。
过度手淫引发疼痛是由多种因素导致的，保持正常的手淫频率对于预防这些疼痛至关重要。一旦出现疼痛症状，应及时采取措施调整，并在必要时寻求医疗帮助，以保障生殖健康。
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