宝宝受凉发烧时，情绪调节不可忽视，这涉及到对宝宝情绪变化的观察、营造舒适环境、给予情感安抚、转移注意力以及合理安排日常活动等方面。
1. 观察情绪变化：宝宝受凉发烧后，情绪往往会出现明显变化，可能变得烦躁、哭闹、嗜睡或者萎靡不振。密切观察这些情绪表现，能及时了解宝宝的身体和心理状态，因为情绪的异常可能是病情变化的信号。比如，原本活泼的宝宝突然变得安静且嗜睡，可能意味着病情在加重。
2. 营造舒适环境：为宝宝营造一个安静、舒适、温度适宜的环境有助于稳定其情绪。室内温度应保持在22 - 24摄氏度左右，湿度在50% - 60%之间。可以拉上窗帘，减少外界光线和噪音的干扰，让宝宝能在一个温馨的环境中休息。
3. 给予情感安抚：在宝宝发烧期间，多抱抱宝宝，轻柔地抚摸其头部、背部，用温和的语言与宝宝交流，这些亲密的接触和情感的表达能让宝宝感受到关爱和安全感，从而缓解其因身体不适带来的焦虑情绪。
4. 转移注意力：可以通过给宝宝讲故事、播放轻柔的音乐、玩简单的玩具等方式转移其注意力，让宝宝暂时忘记身体的不适。但要注意活动强度不宜过大，避免宝宝过度疲劳。
5. 合理安排日常活动：根据宝宝的身体状况合理安排日常活动，保证宝宝有充足的睡眠。睡眠有助于身体恢复，在宝宝休息时尽量减少打扰。同时，在宝宝精神状态较好的时候，可以进行一些简单的亲子互动，但要避免过度兴奋。
6. 药物辅助调节：当宝宝发烧温度较高，情绪烦躁不安时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行退烧，缓解身体不适，从而改善情绪。此外，小儿柴桂退热颗粒等中成药也有一定的退烧和调节身体机能的作用，遵医嘱使用有助于宝宝恢复。
宝宝受凉发烧时，情绪调节十分重要。通过观察情绪变化、营造舒适环境、给予情感安抚、转移注意力、合理安排日常活动以及必要时药物辅助等多方面的措施，能帮助宝宝更好地应对疾病，缓解不良情绪，促进身体的恢复。家长在宝宝患病期间要格外关注其情绪状态，为宝宝的健康保驾护航。