早上起来脸肿，可能由睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏、肾脏疾病、心脏疾病等因素引起。

1. 睡前饮水过多：在睡前大量饮水，水分会在体内潴留。夜间人体新陈代谢减缓，水分排出减少，就容易导致脸部水肿。一般这种水肿程度较轻，在起床活动一段时间后，随着水分的代谢，水肿会逐渐消退。

2. 睡眠姿势不当：如果睡眠时长时间保持侧卧或俯卧的姿势，会使脸部局部受到压迫，影响血液循环和淋巴回流，从而出现脸肿的现象。调整睡眠姿势后，脸部血液循环恢复正常，水肿通常会慢慢消失。

3. 过敏：接触到过敏原，如化妆品、食物、花粉等，可能引发过敏反应，导致脸部出现肿胀。除了肿胀，还可能伴有瘙痒、红斑等症状。治疗时可使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物，以缓解过敏症状，但需遵医嘱使用。

4. 肾脏疾病：肾脏是人体重要的排泄器官，当患有肾小球肾炎、肾病综合征等肾脏疾病时，肾脏的滤过功能受损，导致体内水钠潴留，从而引起脸部水肿。这种水肿通常晨起时较为明显，还可能伴有蛋白尿、血尿等症状。治疗需要针对具体的肾脏疾病进行，可能会使用到糖皮质激素、免疫抑制剂、利尿剂等药物，如泼尼松、环磷酰胺、呋塞米等，具体用药需遵医嘱。

5. 心脏疾病：心力衰竭等心脏疾病会导致心脏功能下降，血液循环不畅，静脉回流受阻，从而引起脸部水肿。一般还会伴有呼吸困难、乏力、心悸等症状。治疗上需要改善心脏功能，可能会用到强心剂、利尿剂、血管扩张剂等药物，如地高辛、氢氯噻嗪、硝酸甘油等，用药必须遵循医嘱。

早上起来脸肿的原因多种多样，既有可能是生活习惯等非疾病因素导致的，也可能是某些疾病的表现。如果脸肿偶尔出现且能自行缓解，可先调整生活方式进行观察。但如果脸肿频繁出现或伴有其他不适症状，应及时前往正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。

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