重度抑郁有5个暗示信号，分别是情绪极度低落、兴趣和快感缺失、睡眠障碍、食欲改变、认知功能损害等。

1. 情绪极度低落：患者会长时间处于悲伤、绝望、无助的情绪中，对生活失去信心，常常感到空虚和无价值。这种情绪低落并非是短暂的心情不好，而是持续存在，且程度较为严重，难以通过自我调节缓解。

2. 兴趣和快感缺失：对以往感兴趣的活动，如运动、阅读、社交等都不再有兴趣，无法从这些活动中获得快乐和满足感。即使参与其中，也只是机械地进行，内心毫无波澜。

3. 睡眠障碍：可能表现为入睡困难、多梦、易醒，或者早醒。早醒较为常见，患者往往比平时提前数小时醒来，且醒来后难以再次入睡，导致睡眠严重不足，进而影响白天的精神状态。

4. 食欲改变：多数患者会出现食欲减退的情况，进食量明显减少，体重也随之下降。但也有少数患者会出现食欲大增的现象，通过大量进食来缓解内心的痛苦。

5. 认知功能损害：患者的注意力难以集中，记忆力下降，思维迟缓，决策能力变差。在工作或学习中，表现为效率低下，容易出错，对复杂的问题难以理解和处理。

重度抑郁会给患者的身心健康带来严重危害，当出现上述5个信号时，应引起足够的重视。及时前往正规医院的精神心理科就诊，在专业医生的指导下进行评估和诊断。治疗重度抑郁通常会采用药物治疗结合心理治疗的方法。常用的药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，但具体用药需遵医嘱。早发现、早治疗，有助于患者更好地控制病情，提高生活质量。

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