洗牙粉导致牙齿疼痛，可通过停止使用洗牙粉、使用脱敏牙膏、服用止痛药物、采用冷敷方式、及时就医治疗等方式缓解。
1. 停止使用洗牙粉：洗牙粉导致牙齿疼痛，很可能是其颗粒较粗或含有刺激性成分，对牙齿表面的牙釉质造成了损伤，使牙本质暴露，从而引发疼痛。此时应立即停止使用该洗牙粉，避免进一步刺激牙齿。
2. 使用脱敏牙膏：脱敏牙膏中含有硝酸钾、氟化钠等成分，这些成分可以阻塞牙本质小管，降低牙齿的敏感性。坚持使用一段时间后，牙齿疼痛的症状可能会有所缓解。常见的脱敏牙膏成分如单氟磷酸钠、氯化锶等，能起到一定的脱敏作用。
3. 服用止痛药物：如果牙齿疼痛较为严重，可在医生的指导下服用一些止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等。这些药物可以抑制体内前列腺素的合成，从而起到止痛的效果，但需注意遵医嘱使用。
4. 采用冷敷方式：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛牙齿对应的脸颊部位，每次冷敷15 - 20分钟，每天可多次进行。冷敷可以使局部血管收缩，减轻牙髓组织的充血，缓解疼痛。
5. 及时就医治疗：若上述方法都无法有效缓解疼痛，或者牙齿疼痛持续加重，应及时前往正规医院的口腔科就诊。医生会通过口腔检查、X线等手段，确定牙齿损伤的程度，并采取相应的治疗措施。如果是牙釉质损伤较轻，可能会进行脱敏治疗；如果损伤较重，可能需要进行补牙、根管治疗等。
洗牙粉导致牙齿疼痛后，可先自行采取停止使用洗牙粉、使用脱敏牙膏、冷敷等措施来缓解疼痛。若疼痛严重，可适当服用止痛药物，但要遵医嘱。若症状持续不缓解，一定要及时就医，接受专业的治疗，以避免牙齿问题进一步恶化。
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