女人长胡子的体质根源主要有肝郁气滞、痰湿内阻、阴虚火旺、气血不足、肾阳亏虚等。
1. 肝郁气滞：中医认为，肝主疏泄。若长期情绪不畅，如焦虑、抑郁、愤怒等，会导致肝气郁结。肝郁则气机不畅，气血运行受阻，进而影响内分泌系统，使雄激素水平相对升高，从而出现长胡子的现象。同时，还可能伴有乳房胀痛、月经不调、情绪烦躁等症状。
2. 痰湿内阻：饮食不节，过食肥甘厚味，或脾胃虚弱，运化功能失常，易导致痰湿内生。痰湿阻滞经络，影响气血的正常运行，使得体内的激素代谢紊乱。痰湿体质的女性通常体型较为肥胖，面部油脂分泌较多，除了长胡子，还可能有月经推迟、白带增多等表现。
3. 阴虚火旺：素体阴虚，或久病伤阴，或过度劳累、熬夜等，耗伤阴液，导致阴虚火旺。阴虚不能制阳，虚火上炎，会扰乱人体的阴阳平衡，影响内分泌功能。这类女性常伴有潮热盗汗、口干咽燥、五心烦热等症状。
4. 气血不足：脾胃虚弱，化生气血的功能减弱，或失血过多等原因，可导致气血不足。气血是维持人体正常生理功能的重要物质，气血亏虚，不能滋养脏腑经络，会使内分泌失调。气血不足的女性面色通常比较苍白或萎黄，身体容易疲劳，月经量也可能减少。
5. 肾阳亏虚：肾为先天之本，肾阳是人体阳气的根本。肾阳不足，温煦功能减退，会导致脏腑功能失调，影响激素的正常分泌。肾阳亏虚的女性除了长胡子外，还可能有畏寒怕冷、腰膝酸软、夜尿频多等症状。
对于不同体质根源导致的女人长胡子问题，可采用相应的中药进行调理。肝郁气滞者可选用逍遥丸、柴胡疏肝散等；痰湿内阻者可选用二陈丸、参苓白术散等；阴虚火旺者可选用知柏地黄丸、大补阴丸等；气血不足者可选用八珍益母丸、归脾丸等；肾阳亏虚者可选用金匮肾气丸、右归丸等。但用药需遵医嘱。
女人长胡子在中医看来与多种体质因素相关，肝郁气滞、痰湿内阻、阴虚火旺、气血不足、肾阳亏虚等都可能导致这一现象。了解这些体质根源，有助于从根本上进行调理。若出现长胡子的情况，可根据自身伴随症状，初步判断体质类型，并在专业中医师的指导下进行中药调理。同时，保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、调节情绪等，也有助于改善体质，缓解长胡子的问题。