小孩流清鼻涕分不清风寒风热，可从症状表现、发病季节、舌苔脉象、诱因、治疗药物等方面来区分。
1. 症状表现：风寒感冒所致流清鼻涕，常伴有怕冷明显、轻度发热、无汗、头痛身痛、鼻塞声重等症状；风热感冒流清鼻涕相对少见，多为初期表现，随后鼻涕可转为黄稠，还伴有发热较重、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄等症状。
2. 发病季节：风寒感冒多见于秋冬季节，此时气候寒冷，小孩易受风寒之邪侵袭；风热感冒则在春夏季节更为常见，天气温暖多风，风热之邪容易侵犯人体。
3. 舌苔脉象：风寒感冒的小孩舌苔薄白，脉象浮紧；风热感冒的小孩舌苔薄黄，脉象浮数。
4. 诱因：风寒感冒通常是由于小孩劳累后吹风受凉引起，比如在户外运动后出汗，未及时更换衣物，吹了冷风；风热感冒多是因外感风热之邪，或是小孩体内有积热，再加上外感邪气诱发。
5. 治疗药物：针对风寒感冒，可选用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、通宣理肺丸等药物，这些药物具有辛温解表的作用；对于风热感冒，可使用银翘解毒片、双黄连口服液、桑菊感冒片等药物，能起到辛凉解表的功效。但无论使用哪种药物，都需遵医嘱。
小孩流清鼻涕时，通过综合考虑症状表现、发病季节、舌苔脉象、诱因等方面，能较为准确地区分风寒风热感冒。明确感冒类型后，可在医生指导下合理选用药物进行治疗。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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