老年人上皮细胞计数高，要注意泌尿系统卫生、饮食调整、定期复查、关注症状变化、遵医嘱治疗等。

1. 注意泌尿系统卫生：上皮细胞计数高可能与泌尿系统感染等有关。保持尿道口清洁，勤换内裤，可降低细菌滋生的风险，减少感染几率。女性由于生理结构特点，更应注意会阴部清洁。

2. 饮食调整：饮食上要增加水分摄入，多喝白开水，促进尿液生成和排出，有助于冲刷尿道，带走可能存在的细菌和多余的上皮细胞。同时，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，这些食物可能会刺激尿道和膀胱，加重不适症状。可适当多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、橙子、黄瓜等，它们富含维生素和水分，对泌尿系统健康有益。

3. 定期复查：定期进行尿常规等相关检查，观察上皮细胞计数的变化情况，以及是否出现其他异常指标。通过复查可以及时发现病情的进展或好转，以便调整治疗方案。一般建议按照医生的建议，每隔一段时间进行一次复查。

4. 关注症状变化：密切留意自身是否出现尿频、尿急、尿痛、血尿、腰痛等症状。如果出现这些症状，可能提示泌尿系统存在更严重的问题，如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等，应及时就医。

5. 遵医嘱治疗：如果医生根据具体情况开具了药物治疗，如阿莫西林、头孢克肟、左氧氟沙星等抗生素，一定要严格遵医嘱按时按量服用，不要自行增减药量或停药。同时，要了解药物的不良反应，如有异常及时告知医生。

老年人上皮细胞计数高需要从多个方面加以注意。通过保持泌尿系统卫生、合理饮食、定期复查、关注症状变化以及遵医嘱治疗等措施，可以更好地管理这一情况，预防和处理可能出现的泌尿系统疾病，维护老年人的身体健康。

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