孕产期间右背痛，可能由姿势改变、激素变化、肌肉劳损、胆囊疾病、颈椎病等因素引起，可通过调整姿势、适当运动、物理治疗、药物治疗、及时就医等方法应对。

1. 姿势改变：孕产期间，女性身体重心会发生改变，为了保持平衡，脊柱的生理曲度会发生变化，导致背部肌肉长期处于紧张状态，从而引起右背痛。建议平时要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐，可使用孕妇专用腰枕来减轻背部压力。

2. 激素变化：孕期女性体内激素水平会发生变化，这些激素会使骨盆和脊柱的关节、韧带松弛，导致脊柱稳定性下降，进而引起右背痛。可进行适当的运动，如孕妇瑜伽、散步等，增强背部肌肉力量，缓解疼痛。

3. 肌肉劳损：孕产期间，女性活动可能相对减少，背部肌肉力量减弱，若突然进行较多体力活动，易导致右背肌肉劳损。可采用物理治疗方法，如热敷、按摩等，促进背部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。热敷时温度不宜过高，按摩力度要适中。

4. 胆囊疾病：部分孕妇在孕期可能会出现胆囊疾病，如胆囊炎、胆结石等，这些疾病可能会引起右背部放射性疼痛。可在医生指导下使用药物治疗，如消炎利胆片、胆宁片、熊去氧胆酸胶囊等，但需严格遵医嘱。

5. 颈椎病：如果孕妇本身有颈椎病，孕产期间长时间低头等不良姿势可能会加重病情，导致神经根受压，引起右背痛。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如颈椎X线、CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

孕产期间右背痛是较为常见的情况，原因多样。轻微疼痛可通过调整姿势、适当运动、物理治疗等方法缓解。若疼痛严重或持续不缓解，可能是疾病所致，需及时就医，在医生指导下进行治疗，使用药物时务必遵医嘱。

（责编：家医在线 ）