哭完眼睛肿得厉害可通过冷敷、按摩、使用药物、调整睡姿、摄入利水食物等方法快速消肿。

1. 冷敷：冷敷能使眼部血管收缩，减少液体渗出，从而减轻肿胀。可以用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次敷15 - 20分钟，每隔一段时间可重复进行。不过要注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。

2. 按摩：按摩能够促进眼部血液循环，加速水分代谢。用手指轻轻按摩眼周，从眼内角开始，沿着眼眶轻轻按压至眼外角，然后再回到眼内角，重复多次。按摩时力度要适中，避免过度用力损伤眼部皮肤。

3. 使用药物：可遵医嘱使用一些具有消肿作用的眼药水，如萘敏维滴眼液、珍珠明目滴眼液、四味珍层冰硼滴眼液等。这些眼药水能缓解眼部疲劳和肿胀，但使用前需确保对药物成分不过敏。

4. 调整睡姿：睡眠时适当垫高头部，有助于减轻眼部水肿。因为抬高头部可以利用重力作用，促进眼部多余的水分回流，从而减轻肿胀。

5. 摄入利水食物：适当食用一些具有利水作用的食物，如冬瓜、黄瓜、西瓜等。这些食物含有丰富的水分和营养成分，能够促进身体排尿，帮助排出多余的水分，进而减轻眼部肿胀。

哭完眼睛肿得厉害是常见现象，可通过上述多种方法快速消肿。冷敷、按摩、使用药物、调整睡姿和摄入利水食物等方法都有一定的效果。若肿胀长时间不消退或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院的眼科就诊。

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