经常肚子疼的高发人群包括饮食不规律者、肠胃功能较弱者、患有肠道疾病者、精神压力过大者、腹部受过外伤者等。
1. 饮食不规律者：这类人群日常吃饭时间不固定，经常饥一顿饱一顿，还偏好辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。长期如此，会对肠胃黏膜造成损伤，影响肠胃的正常消化和吸收功能，进而引发肚子疼。例如，大量食用辛辣食物会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起胃痛；食用过多生冷食物则可能导致肠胃痉挛，引发疼痛。
2. 肠胃功能较弱者：本身肠胃消化能力较差，肠道蠕动功能也相对较弱。吃一些不易消化的食物，就容易出现消化不良、腹胀、腹痛等症状。而且这类人群的肠胃对食物中的细菌和病毒抵抗力较低，更容易受到感染，从而引发肚子疼。
3. 患有肠道疾病者：如肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等。肠炎通常是由于细菌、病毒或寄生虫感染引起的，炎症刺激肠道黏膜，导致肠道蠕动加快，引起肚子疼、腹泻等症状。肠易激综合征与肠道动力异常、肠道菌群失调等因素有关，患者会出现反复的腹痛、腹胀，且腹痛症状在排便后可缓解。溃疡性结肠炎是一种慢性非特异性肠道炎症性疾病，主要症状为腹痛、腹泻、黏液脓血便等。
4. 精神压力过大者：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，会影响神经系统对肠胃的调节功能。导致肠胃蠕动紊乱，消化液分泌失调，从而引发肚子疼。例如，在考试前或工作压力大时，有些人会出现肚子疼的症状，这就是精神因素对肠胃的影响。
5. 腹部受过外伤者：腹部受到外力撞击、手术创伤等，可能会损伤腹部的脏器和组织。即使伤口愈合后，也可能会留下一些后遗症，如肠粘连等。肠粘连会导致肠道的正常蠕动受到阻碍，食物通过不畅，从而引起肚子疼。
综上所述，饮食不规律、肠胃功能弱、患有肠道疾病、精神压力大以及腹部受过外伤的人群，是经常肚子疼的高发人群。对于这些人群，应注意调整饮食习惯，保持良好的心态，积极治疗肠道疾病，避免腹部再次受伤。如果肚子疼症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，以明确病因，并遵医嘱进行治疗。常用的治疗肚子疼的药物有颠茄片、消旋山莨菪碱片、双歧杆菌四联活菌片等，但具体用药需遵医嘱。